「まだ頑張れる！」というときは、もう心は限界であることも多いです。自分を頑張らせてばかりではなく、「よく頑張ってるねー！」と認めてあげてください。誰よりも、あなた自身が認めてあげましょう。
2020年11月10日
あなたの優しさに甘えてくる人がいるかもしれません。その全てを引き受けなくていいんですよ。
心の境界線を引きましょう。それが、あなたのため、はもちろん、その方のためにもなります。
2020年11月09日
「私なんて、、、」など、思わないで。そして、相手に丁寧に扱われないことを許さなくていいんです。あなたは大切な存在なのですから。
2020年11月07日
自分を赦す第一歩は、自分を知ることです。
私はこう考えているんだな、こう感じているんだな、、、そして、それに『良い』『悪い』をつけないでいる。はじめはソワソワするかもしれないですが、ぐっと楽になってきます。
2020年11月05日
あなたを想ってやってくれたことには、「迷惑かけてごめんね。。。」よりも「ありがとう！」。その方がお互いに嬉しく、いいエネルギーが循環しますよ^ ^
2020年10月27日
【自分らしく】って、何だろう。。。見失ってしまうと、ひどく迷子になって抜け出せないような気持ちになってしまいます。
あなたが好きなもの、心地いいこと、一つ一つ丁寧に味わってみてください。それだけでいいです。心がエネルギーチャージできてから動き出しましょう。
2020年10月21日
何をしてもうまくいかないときもありますよね。
そんなときは、小さなことでもいいですから、自分自身に【嬉しい】をプレゼントしてあげてください。
好転へのきっかけは作ることができるのです。
2020年10月20日
今日は一粒万倍日^ ^何かを始めるのにとっても良い日です。あなたのために何か始めてみませんか。
2020年10月18日
「こうじゃなきゃいけない」「こうしなければ！」というような思い込みが、時に自分を縛り、苦しめてしまうことがあります。思っている以外にも道はあるのかも、、と、考えると違う視点に気づけますよ。
2020年10月15日
周りの人にどう思われるか、気になって自分の本当の心が見えなくなっていませんか。あなたの心を大切にできるのは、あなただけ。心を無視したり、否定せず、そのままを受け止めてみましょう。
2020年10月14日
優しいあなたへ。
腹立ててもいいんです。怒りの感情も大切なあなたの感情。
彼にぶつけられない想い、吐き出しにきてくださいね。
2020年10月13日
相手に迷惑だから、と遠慮してしまいがちですが、あなたに甘えてもらえて喜ぶ人もいるんですよ。我慢ばかりがいいわけじゃないんです。
2020年10月08日
今日は午前中だけの短めの待機になってしまいます。
あなたの不安、そのままお話しくださいね。
2020年10月07日
心に引っかかっていること、見て見ぬふりをしている違和感がザワザワしていませんか？そのままにしておくと、さらに大きくなったり、不安になったりしてしまいます。小さなこと、など決めつけず、なんでも話してみてくださいね。
2020年10月02日
急に冷えてきましたね。体調を崩しやすいときです。
また、冷えは身体も心も硬くします。暖かいものを飲みながら、たまには自分を甘やかしてあげてくださいね。
2020年09月29日
1人で考え込んでいると、同じところをグルグルしちゃいます。運気も滞ってしまいます。そんなときはオレンジ色を見るのがオススメです。あなたの心を落ち着かせてくれたり、元気をくれますよ。
2020年09月25日
1時間だけですが、待機を追加しました。ご縁のある方とお話しできるのをお待ちしております。
2020年09月23日
連休最終日ですね。モヤモヤを1人で抱えていませんか？何でもお話しくださいね。
2020年09月22日
連休、いかがお過ごしですか？
身体から「休んでー」と、メッセージが出ていませんか？肩に手を当てて、肩の力を抜いてあげましょう。
2020年09月21日
今日はこの後、22時から、2時間待機しております。
不安な気持ち、そのままお話しくださいね。
2020年09月19日
