陰陽のリズムにあわせて過ごす〜 朝は調子がよくて、いろいろ片づけていた。 でも午後になって、ふと手が止まる。 「もう今日は、ここまででいいかな」と思う瞬間。 前なら「集中力が切れた」と焦っていたけど、 今はそれも自然なリズムだと思う。 陽の時間が過ぎると、 心はちゃんと“陰”に戻りたがる。 動いたぶんだけ、静けさを求めるのは当たり前。 今日は夕方みたいな気分。 無理に続けず、ゆっくり日を沈めるように過ごしてみよう。 それだけで、また明日、陽がのぼる。