こんにちは

忙しい時期って、あれこれ気になってストレスを感じがちですよね。ちょっとした仕事のミスや人間関係でのすれ違い、気づいたら気が重くなってしまったり。こうした悩みや不安って、生きるための「必要悪」のようなものとはいえ、実は僕たちの生命力を引き出す大事なきっかけにもなるんです。

嫌だなと思う出来事こそ、自分の本音や限界を教えてくれるサイン。でももし、そのストレスに振り回されて「自分らしさ」を見失いそうになったら、「どこをどう変えたら自分らしくいられるだろう？」と考えてみるのがおすすめです。結局、人生の目的は「あなたがあなたでいること」。何が起きても、自分らしさって何だろう？と考えて続けてみましょう。自分の心を見失わないよう、大切にしてあげてください。

うまくいかないことが続いても、必ず抜け出せる道はあります。あなたが自分自身を信じ続けられるように、私も応援していきますね。もし一人で抱えきれないと感じたときは、誰かに話を聞いてもらうのもいいですよ。話すだけで心が軽くなることって、意外と多いですから。自分の心に優しく、そしてときには周囲を頼りながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。