こんにちは。

新しいことに挑戦するときって、どうしても勇気がいりますよね。でも、まずはほんの少し“ふり”をするだけで、意外とスムーズに始められるものなんです。

たとえば「もっと優しい世界にいたい」と思うなら、優しい人がどんな言葉や態度をとるか想像してみましょう。朝の通勤でイライラしそうなときも、相手をにらむ代わりに鞄を引いたり、社内で掃除をしてくれる方に「ありがとうございます」と伝えるだけでも、気持ちが少し軽くなるはずです。

大事なのは、最初から完璧を目指さないこと。熱い温泉に入るように、少しずつ慣らしていくのがポイントですよ。一日だけでもいいので、その“ふり”をしてみてください。ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、理想の自分を演じてみるのって、案外ワクワクします。

そうしているうちに、その“ふり”が自然と自分の行動になっていき、いつの間にか憧れの世界の住人になった自分に気づくはず。もし今、変わりたいと思っているなら、ぜひ“ふり”から始めてみてください。僕も、あなたが少しずつ前に進む姿を心から応援しています。