毎年猛暑はお世話になっておりますが、ハッカ油は一気にヒヤヒヤを増してくれるので手放せません。スプレーに薄めて皮膚に振りかけても良いですし、お風呂でも最高に涼しくなります。
2021年08月02日
連日猛暑ですね、首周りや脇の下などを重点的に冷やすとすぐ身体が冷えるそうです。
家の中でも、動くと汗だくなので一生懸命保冷剤を巻いて過ごしています。
皆様も熱中症にお気をつけ下さい！
2021年08月01日
最近、朝食にオーバーナイトオートミールを食べるのですが、腹持ちも良くダイエットや栄養にも優れているそうです。
一晩ヨーグルトとオートミールに漬けるだけで、夏の暑い時の朝食にピッタリですよ！
2021年07月29日
部屋の中を断捨離中です。お部屋は心の中を反映しているそうです！
いらない物がついつい溜まりがちで、ゴミ袋の量にびっくりしております。
2021年07月28日
連日暑い日から、今度はずっと雨続きですね。気温も蒸し暑かったり、肌寒かったりで体調も崩れやすいので気をつけて過ごしていきましょう。
2021年07月27日
朝の散歩途中、虫籠と網を持った親子連れを見かける事が多く、住宅街の公園で何を捕まえる事が出来るのか興味深々でした。
一生懸命網を振る親子連れに和む朝でした。
2021年07月25日
蝉の声を聞くと、もう夏なんだなと感じます。精一杯張り上げて鳴いてる蝉の声を聞いていると、よし！私も頑張っていこう！と感じます。
2021年07月22日
朝方散歩に行くのですが、小指の先ほどの蛙がいました。とってもちっちゃくて可愛い姿に朝方眼福でした！
朝だと、まだ涼しいのですが一時間位歩くだけで汗びっしょりとなります。
2021年07月21日
発酵玄米を作ろうと挑戦中、同じ玄米でも食べやすさが違う様です。
上手く作れるように、まずは玄米を発芽させています。
同じ食べ物でも発酵したら栄養が高くなるのは不思議ですね。
2021年07月20日
今日久しぶりの晴れなので、急いでお洗濯とお布団を干しました。
貴重なお天道様なので、ガンガンシーツを洗っていこうと思います！
来週はやっと梅雨明けるかな‥
2021年07月15日
実家から沢山の葡萄が送られて来たので、朝ご飯として頂きました。
自然の甘さや、みずみずしさに感動しました。
今なかなか実家にも帰省出来無いので嬉しかったです！お返し何にしようかと考え中です。
2021年07月14日
暑いと冷たい物を飲みがちですが、暖かい物飲む様に心がけています。身体が冷えると疲れやすいですし、気をつけないとついつい氷いっぱいのアイスティーとか飲んでしまうので！日頃から気をつけていかないとと思います。
2021年07月13日
サンダルの季節になり、フットネイルのデザインを考えています。サンダルとの相性などで色々案出ししており、いよいよ夏が来る！とワクワクします！
2021年07月09日
眠る時に、お腹にパワーストーンを置いて寝ると落ちつくのでそうしているのですが、何故か朝起きるといつも頭の上の定位置にあります。無意識でそうしているのか、いつも不思議です。
2021年07月08日
今日は七夕ですね！どんなお願い事をしますか？七夕の日は毎年そうめんを食べていますが、昔そうめんに入っている赤い色のを兄弟で見つけて取り合いになっていたのを思い出しました。皆様にも、七夕の思い出はありますか？
2021年07月07日
暑がりなので、夏場はガーゼかリネンの生地位しか着れません。今年こそガーゼの夏のシャツを作ろうと型紙で迷って製作がそこまでになっております。今年は真夏までに何とか完成したいです
2021年07月06日
実家から、梅ジュースが送られて来ました。
毎年送られてくるのですが、炭酸で割ってお風呂上がりに飲むのが大好きです！
クエン酸効果で元気になれる様な感じもしますので、どんどん飲んでしまいます
2021年07月04日
猫が大好きで、よく猫の動画などを見ているのですが、気ままなツレない感じが好きです。
また、飼ってみたいのですがなかなか叶いません。今は、映像で見つめるだけで我慢します。
2021年07月02日
今日から、7月が始まりますね！新しくその月の計画や目標など立てると、ワクワクしていきます。今年はまだまだ水着の出番も少ないと感じますが、気持ちだけは海に行くつもりで前向きに過ごしたいと思います！
2021年07月01日
季節の変わり目、体調は崩されていませんか？
パッと手軽に、シャキッとローズマリーなどアロマオイルを少し嗅ぐだけでモヤモヤや怠さは軽減できます。
マスクに少し垂らすだけで一日中快適に過ごせますよ！
2021年06月30日
