その状態こそ、
心からのSOSです

理由は分からないけれど、こんな状態が続いていませんか？

• ずっと疲れている
• 気力が湧かない
• 人に会うのがしんどい
• 決断ができない

実はこれ、
あなたが弱いからでも、甘えているからでもありません。

多くの方が「ちゃんと理由が分かってから相談しよう」「この程度で頼ってはいけない」と、自分を後回しにしてしまいます。

なぜ「言葉にならないモヤモヤ」が続くのか

モヤモヤの正体は、たいてい一つではありません。

• 我慢してきた気持ち
• 見ないふりをしてきた違和感
• 本音と現実のズレ
• 「こうあるべき」に縛られた思考

これらが絡み合うと、自分でも何が苦しいのか分からなくなります。

今、あなたの人生は「止まっている」のではありません

何も進んでいないように感じる時期。
それは、人生が止まっているのではなく
次に進む準備段階であることがほとんどです。

ただしこの時期を

• 無理に動く
• 自分を責め続ける
• 答えを急ぐ

こうしてしまうと、かえって心が消耗してしまいます。