本日は寒さも強い雨が続くそうですね。 気圧の変化に影響がある方もいそうですね。 冬に近づく雨の日は少し特別な意味を持っています。季節の変わり目で体内のエネルギーが次のステップアップまたは休みの時へ変化していきます。 三大欲求のうち、食欲、睡眠欲は罪悪感を感じることなく味わいましょう。 そしてお水を多く摂ることでエネルギーは健やかな状態に循環していきます。 雨の音を聞きながら心の声に耳を傾けてみてもよろしいですね。