素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。
湯音でございます。

どうして私は、まだこんなことで悩んでいるのだろう。
もう成長しているはずなのに、まだここにいるなんて。
そう思ってしまう瞬間、胸の奥がきゅっと締まりますね。
けれど、その苦しさの正体は、
あるべき姿を追い続けてしまう心のクセ。
本当は、そんな姿はどこにも存在しないのです。

私は、もうこんなことで悩んでいるべきじゃない。
その思いこそが幻想であり、
あなたを曇らせる霧のようなもの。
今、体験していることはそのままで完璧。
その瞬間の感情も、つまずきも戸惑いも。
全部があなたの内側を目覚めさせるために、
起こっているだけなのです。

もし、今の自分をまるごと認められたら、
問題だと思っていた出来事は役割を終え、
静かに姿を消していきます。
外側を整えようとするより、
ただ今の自分を肯定してあげること。
その優しさが、深い癒しとなってあなたを次の段階へ運んでくれます。

あなたなら大丈夫。いつも、応援しています。

アファメーション
私は今の自分をあるがままに受け入れます
私は体験のすべてを信頼します
私は本来の自分へ自然に戻っていきます