素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。
湯音でございます。

今日は、あなたの内側にある本当の自分に目を向けてみましょう。
モヤモヤや違和感を感じるのは、思考がジャッジしているだけです。
気分が乱れるのは条件付きの反応であって、
無条件のあなたはすでに全肯定されています。
だから、まずはそのままの自分を受け入れてあげてください。

未来の目的地に焦って進む必要はありません。
今、この瞬間を楽しむことが、
最短かつ面白いルートであなたを導いてくれます。
少し意識を緩めて、内側の感覚に耳を傾けるだけで、
思わぬ気づきが生まれます。

悩んでいることも、どうでもいいどうでもいいと思って十分です。
なぜなら、すでにあなたは大丈夫だからです。

あなたが心のままに軽くなっていくのを感じながら、日々を歩んでみてくださいね。
あなた様なら大丈夫。いつも、応援しています！

アファメーション
私は、今この瞬間を楽しむことを選びます。
私は、無条件の自分を全肯定します。
私は、心のままに軽やかに進みます。