素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。
湯音でございます。

喜ばれる存在になるには、まず自分自身を喜ばせることが大切です。
自分を喜ばせるとは、特別なことをする必要はありません。
日常の小さなことでも、自分が心地よいと感じることを選んでみてください。
美味しいものを食べる、ゆっくりお風呂に入る、散歩を楽しむ。

その中で、自分へのジャッジを手放すことも大切な一歩です。
人と比べて焦る気持ちを、そのままで大丈夫と手放すこと。
ミスがあっても、経験として受け入れようと思うこと。
休みたいときに休むことを許すこと。

こうした小さな心のゆるみが、自分のエネルギーを整え
喜ばれる存在になる第一歩です。

まずは、自分に優しくなること。自分の輝きに気づくこと。
小さな変化が、あなたをより愛される存在へと導いてくれます。
あなた様なら大丈夫。いつも、応援しています。

アファメーション
私は自分を喜ばせることを選びます。
私は自分を責めず、愛と優しさで包みます。
私は周りに喜びを与える存在です。