素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。
湯音でございます。

信じてきた思い込みは、私たちの心を守るために生まれたやさしい殻のようなものです。
けれどその殻が長く続くと、光を遮り、自分の本当の声が届きにくくなってしまうことがあります。
強く信じてきた考えを手放すのは、決して裏切りではありません。
それは、今のあなたが新しい光に目を向けはじめた証なのです。

否定されていたものは肯定されることで光に変わります。
かつて自分を責めていた部分も、誰かと比べて落ち込んだ気持ちも、
今ここでそっと受け入れてあげましょう。
すると、不思議と胸の奥が温かくなり、静かな安堵が広がっていきます。

思い込みをほどいていくと、心は少しずつ自由になります。
そして本来のあなたの輝きが、やわらかく世界を照らしていくのです。
今日もどうか、自分の心を信じてあげてくださいね。

アファメーション
私は過去の思い込みを優しく手放します。
私は今の自分を愛し、光の中で生きています。
私は真実の自分を信じ、穏やかに前へ進みます。