素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。

今日は少しだけ照れくさいけれど、
とても大切な言葉をお届けしますね。

「愛してます」

この言葉は、誰かに向けてだけでなく、
まずは自分自身に向けて届けてほしい言葉です。

たとえ上手くいかない日があっても、
人に優しくできなかった自分にがっかりしても、
そんな自分ごと、まるごと「愛してる」と言ってあげてほしいんです。

愛は、完璧な自分にしか向けられないものではありません。
むしろ、不器用な自分にこそ必要なもの。

心の奥で、ずっと求めている優しさを、
まずはあなた自身が与えてあげてくださいね。

アファメーション
私は私を深く愛しています
私はどんな私も受け入れています
私は愛と優しさに包まれています