素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。

今日は、「できるだけ沢山幸せでいよう」というお話をお届けしますね。

幸せって、特別なことじゃなくてもいいんです。
美味しいごはんを食べた時。
空がきれいだった時。
誰かの優しさにふれた時。
そんな、小さな瞬間を見逃さないことが、
たくさん幸せでいるということなんだと思います。

わたしたちはつい、大きな幸せを追いかけすぎて、
今ここにある喜びに気づけなくなることがあります。

だからこそ、今日から少し意識してみてください。
「これ、嬉しいな」「幸せだな」と感じる時間を、
ひとつでも多く見つけてあげること。
それは、あなたの心をやさしく満たしてくれるはずです。

アファメーション
私は日常の中にある幸せを見つける力があります
私は小さな喜びに心を開いています
私は今ここで、たくさんの幸せを感じています