素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。

「幸せになったら、笑顔になれる」
そう思って、頑張り続けている方も多いのではないでしょうか。
でも、実はその順番、少しだけ入れ替えてもいいんです。

先に笑顔になる。先に幸せを感じてみる。
たとえば、あたたかいお茶をゆっくり飲む時間。
好きな音楽に身をゆだねるひととき。
そんな小さな「今ここ」の心地よさを、ちゃんと味わってあげる。
それだけで、心がふわっと軽くなって、現実も少しずつ動きはじめます。

未来の幸せを追いかけるだけでなく、「今この瞬間にある幸せ」に気づくこと。
それが、もっと大きな幸せを引き寄せる扉になるのです。

アファメーション
私は今この瞬間に幸せを感じています
私は私の心に正直に生きています
私はすでに愛され、満たされています