素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。
今日は「やり直すのではなく、寄り添い直す」というテーマで、
少し心を寄せるようなお話ができたらと思います。

生きていると、人との関係や、自分自身の心、あるいは夢や信頼…
いろんなものにヒビが入ってしまうことがありますよね。
「もう元には戻らないかもしれない」
そんなふうに感じて、胸が苦しくなる日もあるかもしれません。

けれど、壊れたものをなかったこと”にしなくてもいいんです。
ゆっくりでも、少しずつでも、修復はきっと可能です。
むしろ、ヒビが入ったからこそ見える想いがあったり
優しくなれることもあるのではないでしょうか。

大切なのは、完璧なかたちに戻すことではなく、
もう一度、大事にしようと思えるかどうか。
そこに気づけたとき、修復のプロセスはもう始まっています。

あなたの心の中にも、まだ温かく灯っている想いがきっとあるはずです。
それを信じて、大丈夫。ゆっくりでいいんですよ。

アファメーション
私は大切なものと向き合う勇気を持っています
私は時間をかけて心を整えることを許しています
私は傷ついた自分も優しく抱きしめています