素敵な皆さま。いつもありがとうございます。
今日は「寂しさが胸に残る感覚」について、お話ししてみようと思います。

誰かとの別れ、大切にしていたものを失ったとき。
心にぽっかりと穴が空いたような、何にも手がつかないような、
そんな感覚になることがありますよね。 喪失感は、ただの悲しみだけではありません。

「もう戻らない」という現実と向き合う痛みや、
「どうしてこうなってしまったの？」という混乱も含まれています。

スピリチュアルな視点では、喪失もまた“魂の成長のプロセス”のひとつ。
でも、そう聞いても、すぐに前向きになれないのが人間の心です。

無理に元気にならなくていい。
ただ、今のあなたが感じていることを、そのまま大切にしてください。
涙が出るときは、流してかまいません。

心の傷は、いつか必ず癒えます。
そしてその先に、また新しい光が差し込んでくることも、私は知っています。

どうか、今日もご自身をやさしく抱きしめてあげてくださいね。
あなたの歩みが、少しでもやわらかくなりますように。

アファメーション
私は、今の悲しみをありのままに受け入れています
私は、失ったものの中にも愛を見つけられます
私は、癒しの光に包まれながら前に進んでいます