素敵な皆さまへ。いつもありがとうございます。

忙しさや情報に囲まれる日々の中で、心がざわついてしまうことはありませんか。
思考が止まらず、眠れなかったり、感情に振り回されてしまったり。

そんなときこそ、大切なのは「心を静める」ことです。

静けさとは、外の音がないことではなく、内側の自分と静かに向き合える状態のこと。
ほんの数分でも、深く呼吸をして目を閉じてみてください。
今ここにある自分の感覚を、そっと見つめてあげるだけで、心は少しずつ整っていきます。

占いの世界では、心の乱れは直感を曇らせるといわれています。
だからこそ、どんなに忙しくても、心を落ち着ける時間を持つことが
自分の本当の声を聞くために必要なのです。 静かな時間は、自分を取り戻すための優しい儀式。

心を静めることで、未来はより明確に、穏やかに見えてきます。

アファメーション
私は静けさの中に安心を見出します。
私はどんなときも心の平和を選びます。
私は落ち着いた心で、人生の流れに身をゆだねます。