素敵な皆さま。いつも、ありがとうございます。
今日は「内なる自分とつながる」ということについて、お話ししますね。
外の世界では、いろんな出来事が起こります。
人の言葉に揺れたり、状況に追われたり…。
そんなときこそ、自分の内側に静かに耳を傾ける時間をもってみてください。

どうしたい？
今、何を感じている？

その問いに、素直に答えてあげることが「本当のつながり」です。
答えがすぐに出なくても大丈夫。
ただ、心の奥にいる自分に「気づく」ことが、すでに癒しなのです。

「12」という数字には、新しい視点と学び、魂の成熟という意味があります。
目に見える現実の中で学びながら、目に見えない自分の本音とも対話していく。
この数字は、外の世界と内の世界のバランスを取る力を授けてくれるのです。

今、少し立ち止まって深呼吸をしてみましょう。
その静けさの中にこそ、本当の答えが見つかります。

アファメーション
私は内なる自分の声に素直に耳を傾けます。
私は心の静けさの中で、本当の私とつながっています。
私は自分自身を信じ、やさしく受け入れます。