獅羽華の旬だより

2026年7月

～土用の丑の日とうなぎのお話～

◆ 夏を元気に乗り切るために

毎年、「今年の夏は暑いですね」と言っている気がしますが、今年も本当に厳しい暑さが続いていますね。

私が子どもの頃は、30℃を超えるだけでも「今日は暑いね」と驚いていた記憶があります。
それが今では35℃を超える日も珍しくなく、40℃に迫るような暑さになる地域も増えてきました。

暑さが続くと、食欲が落ちたり、疲れが抜けにくくなったり…。
知らないうちに体力も奪われてしまいます。

だからこそ、この時期はしっかり食べて、しっかり休むことが何より大切です。

◆ 土用の丑の日とうなぎ

今年の土用の丑の日は7月26日。

昔から、うなぎは夏を元気に乗り切るための食べ物として親しまれてきました。
栄養豊富なうなぎをいただいて、暑い季節を元気に過ごそうという先人の知恵が、今も受け継がれています。

もちろん、うなぎだけを食べれば大丈夫というわけではありません。
でも、「季節のものをいただく」ということは、昔から縁起が良いともいわれています。

◆ 私は毎年の楽しみです

実は私は、うなぎが大好きです。

毎年この時期になると、必ず食べに行くお気に入りのお店があります。
そこで、うな重ご飯大盛りをしっかり食べるのが、私の夏の恒例行事です。

「今年の夏も頑張るぞ！」
そんな気持ちに切り替わる、大切な時間でもあります。

皆さんにも、「これを食べると元気が出る」「夏になると食べたくなる」という一品があるかもしれませんね。

◆ 食べることも、自分を大切にすること

忙しい毎日だからこそ、食事を後回しにしてしまうこともあると思います。

でも、美味しいものを食べる時間は、身体だけではなく心も満たしてくれます。

今年の夏も、旬の食べ物を楽しみながら、暑さに負けず元気に過ごしていきましょう。

◆ 星座別二週間占い（7/21〜8/3）

今回はタロットカードで、この二週間の流れを見てみました。

♈ 牡羊座｜戦車
勢いに乗れる二週間。思い切った行動が良い結果につながりそうです。

♉ 牡牛座｜ペンタクルの9
努力が実り、自分へのご褒美を楽しめそう。豊かさを受け取る時です。

♊ 双子座｜魔術師
新しいことを始めるチャンス。自分の可能性を信じて行動してみましょう。

♋ 蟹座｜カップの10
心が満たされる出来事がありそう。大切な人との時間を楽しんでください。

♌ 獅子座｜太陽
運気は好調。自信を持って進めば、嬉しい知らせが舞い込みそうです。

♍ 乙女座｜節制
焦らずマイペースに。心と身体のバランスを整えることが開運につながります。

♎ 天秤座｜恋人
人とのご縁が深まりやすい時。素直な気持ちが良い流れを引き寄せます。

♏ 蠍座｜力
優しさと忍耐が実を結ぶ時。無理をせず、自分らしく進みましょう。

♐ 射手座｜運命の輪
思いがけないチャンスが巡ってきそう。流れに身を任せてみてください。

♑ 山羊座｜皇帝
責任ある役割を任されそう。落ち着いた判断が信頼につながります。

♒ 水瓶座｜星
希望が見えてくる二週間。未来を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。

♓ 魚座｜月
感受性が高まる時。焦って答えを出さず、自分の心の声を大切にしてください。

旬の食べ物には、季節を元気に過ごすための知恵がたくさん詰まっています。
美味しいものを楽しみながら、心も身体も健やかに、この夏を乗り切っていきましょう。

獅羽華🐈🐾