こんばんは、緋夕リラです🌇

いかがお過ごしでしょうか？

今日は私自身も悶々としたことのある、
「自信」 についてお伝えさせていただきたいと思います^^


よく「自信を持ちましょう」と
自己啓発やスピリチュアル、
占い結果でも出てくるアドバイスですが、
この"自信"って言葉通りに受け取ると
妙な圧迫感を感じることがあると思います。


「私、全然できないのに…」
「自信を持たなきゃ！」
「こんな私が自信なんて持てないよ💦」


自己否定が強いと、
どうにもこうにも"自信"を持つことが
どうしようもなく高い壁に感じたり、
むしろ「自信を持っちゃいけない」なんていう
潜在意識からのNOサインすら出てきてしまったり…

自信を持つことがとんでもなく
"自分に合わない"という感覚、
あるいは"拒否" が起こってしまうんです。


でも、
「自信がないと余計苦しい」
「自信があると楽に生きられる」

どこかで"自信"に対してこの様な
期待にも似た"観念"(イメージ) があるからこそ、

「自信をつけなきゃ！」となるのです。


ってなると
自信をつけられない自分がいることによって、
それが叶えられないとさらに辛いんですよね😅‪‪

まさしく自己嫌悪無限ループです…🌀


ではここで、
ちょっと視点を移してみましょう？🍀︎ ̖́-


もしかしたら、
この自信というものは
"つけるもの"でも
"もつべきもの"でも
ないのかもしれませんよ？


そして実は、
自信を持っていても何かの出来事によって
ポキっと折れることすらあります💦



だからこそ、
自分への"安心と信頼でくつろぐ"
そんな生き方はいかがでしょうか？😊


しなやかな強さ、
自分という存在への感謝などの
"普遍的な愛"というものです。


「ダメダメでもいいよ」
「できなくたっていいよ」
「怒ってもいいよ」
「落ち込んでもいいよ」


そんな風にちょこっと
自分を安心させてあげるんです☺️✨

そうすると、
落ち込むようなことがあったり
誰かに責められたり失敗をしても、

「まぁ、私なら大丈夫かっ♪」と
俗に言う開き直りのような
柔らかい信頼がやってきます🍀︎ ̖́-

こういった安心感から
頑張れることも増えてきたりもします✨


そして実はこの自分への安心と信頼は、
他者から見ると謎の自信に見えたり
宇宙人的に見えることもあります(笑)


(藤井風さんなんかはその代表格なのではないでしょうか😂)



無理に頑張らなくても、
自信…あるいはそれ以上に
安心と信頼にくつろぐスタイルもあるので
苦しくなった時には
是非思い返していただけますと幸いです😌🍀*゜