こんばんは、緋夕リラです🌇

6月になりましたね✨
いかがお過ごしでしょうか？

恋愛でも仕事でも、
よく「頑張る！頑張らなきゃ！」と
どこか義務感混じりで
力んでしまうことがあったりしませんか？


もちろん、人生のフェーズでは
頑張らなきゃいけない時期があったり
ちょっと踏ん張り時な一時もありますが、


正直、頑張るのって辛くないですか？😅


「逃げちゃダメ」
「頑張らなきゃダメ」
「頑張らないとできない」
「頑張ってないと認められない」

そう、
もしかしたら頑張っていて辛くなるなら
「頑張らないと幸せになれない」
という"思い込み"が潜んでいるかもしれません。


「どうにかしなきゃ」と、
自分の首を絞めてしまう感覚で
"頑張る"になっていませんか？

(もちろん悪いことではないですよ！)


もし、頑張っていて辛いなら
あなたがあなたの心をギュッと
縛っているのかもしれません。

だから、ほんの少しだけ
緩めてあげませんか？^^


少なくとも、自分の心が自然に
"やっちゃう状態"になれるように🍀*゜



そして、
実は頑張り方にも種類があるんです。


「頑張る！」と首を絞める感じ
「やりたいからやってる」と動いちゃう感じ
「楽しいー！」と意気揚々とする感じ


もちろん、出来事や状況によっては
忍耐混じりの頑張り方が必要な時はありますが、
苦しくて仕方がない頑張り方なら

それはあなたの心や身体が悲鳴をあげてしまいます。


なので、苦しくなったら
ほんの少しだけ
「ちょっと休んでも手を抜いてもOK」という

"自分への許しと思いやり"を
向けてあげてもいいのかもしれませんよ☺️


そこでゆっくりした気持ちでやっていたら、
なんだか気持ちが乗ってきて
本来のあなたらしい"頑張り方"に
自然となっているかもしれないのです✨


一瞬でもいいから、
あなたの心に隙間をあげてみましょうね😌

あなたの目指す未来も、
今のあなた自身も応援させていただきます😊💪