✿満咲の顔でストレスチェック✿
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突然ですが、私のプロフィールの画像を見て貴方はどのように見えますか?
①笑っている😊🎵
②怒っている又は睨んでいる😡⚠️
◆解説◆
①に見える貴方/今日は心身共に健やかで安定しています。何ごともポジティブに見ることが出来るようです。
②に見える貴方/今日は疲れやストレスが溜まっていてイライラしていませんか?不安や恐れなど、周りをネガティブに見てしまい気分が落ちているようです。
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見え方は、その人の経験や知識、その日の心や体の具合など様々な要因で変わってくるものです。
違う日にまた試してみるのも面白いと思います。
因みに私は、時々自分の画像が違って見えます。
②に見える時は、迷わず休息。😪💤
また毎日ずっと怒って見える方や睨んで見える方は【認知の歪み】も関連している場合もあるので、専門の機関へご相談してみて下さいね。
その日その日の皆さまの心と脳の状態を知るキッカケになれば幸いです。
毎日のちょっとした息抜きに、良かったら私の顔で遊んでみて下さい😊🎵
皆さまの健やかなる毎日を応援致します🌸
.。.:*・゚。❀arisa❀.。.:*・゚。
