こんにちは、天聖です🪷

「どうして私は、大切にされないんだろう…」 そんな風に感じること、ありませんか？

人に優しくしたり、気を遣ったり、頑張っているのに
なぜか報われない。
「こんなに尽くしてるのに」って、心の中で叫びたくなることもあるかもしれません。

でも実は…
大切にされる人には、ちょっとした共通点があるんです。

大切にされる人がしていること

それは、✨「自分を大切にする」こと。

たとえば疲れているのに無理して笑っていませんか？
「嫌われたくないから」と、自分の気持ちを飲み込んでいませんか？

そうやって、いつも“自分を後回し”にしてしまうと、
周りの人も「この人は我慢してくれる」と、どこか軽く扱ってしまうことがあるんです。

反対に、
・無理をしない
・イヤなことには「NO」と言える
・自分の気持ちに正直に生きている
そんな人は、自然と「大切にしたい存在」として見られやすくなります。

🌿まずは、自分で自分を大切に

人から大切にされるには、
まず自分で「自分の価値」を信じることが大事なんです。

たとえば、
・ゆっくりお茶を飲む時間を取る
・疲れたら何もせずに休む
・嫌な誘いは断る勇気を持つ

こういった、ちょっとした「自分への優しさ」を重ねていくことで、
あなた自身の中に「私は大切にされていい存在なんだ」という感覚が育っていきます。

その感覚は、不思議と周りにも伝わるんです。 そして、あなたを大切にしてくれる人や関係が、自然と増えていきます。

そうなのです！
✨あなたを一番大切にできるのは、あなた自身 なのです。

「大切にされたい」と願う気持ちは、とても自然で大切なこと。
でも、誰かに愛されるのを待つだけでなく、
まずは自分で自分を愛してあげることから、始めてみませんか？

今日もあなたが、あなた自身に優しくできますように～🌸