心で我慢し、穏やかに受け入れる生き方 誰かから否定的な言葉や評価を受けたとき、つい「誰がそんなことを言ったんだろう？」と気になってしまうことがありますよね。でも、その言葉に囚われて時間を無駄にするのは、もったいないこと。むしろ、その言葉を自分を成長させる「薬」として受け入れ、謙虚な気持ちで向き合ってみませんか？ そうすれば、きっと心に喜びが生まれるはずです。 苦さの後にくる甘さ シバギ（渋柿）のようなものだと考えてみてください。最初は渋くて食べにくいけれど、時間をかけて熟成させれば、甘さが引き立つように、苦い言葉も受け入れることで新たな気づきや成長につながります。否定的な評価も、長い目で見れば自分を磨くチャンスになるのです。 人は時に一人になる 親しい人に助けを求めたとき、意外にも目を背けられてしまう寂しさを感じたことはありませんか？ そんな瞬間、「結局、人は一人なんだ」と感じることもあるかもしれません。でも、それは新しい視点を与えてくれる気づきでもあります。他人が自分のためにしてくれた優しさや、黙って我慢してくれたことを思い出すと、孤独の中にも温かさが見えてきます。 相手の我慢を思いやる 誰かが自分の行動に不満を持っているとき、ちょっと立ち止まって考えてみましょう。実は、普段の私たちの弱点や過ちを、他の人が黙って受け入れてくれていたかもしれないのです。そう思うと、相手の言葉や態度にも「いいか、今回は私が我慢しよう」と、穏やかな気持ちで向き合えるようになります。 穏やかな目と謙虚な心を どんなときも、穏やかな目で人を見つめ、謙虚な心を持つことを心がけたいものです。否定的な言葉に傷つくのではなく、それを成長の糧に変え、相手の立場を思いやる。そんな生き方が、私たちの心に喜びと平和をもたらしてくれると信じています。 これからも、努力して努力して、優しく強い心を育てていきましょう。