情熱は最高のスパイス！でも、期待値のコントロールが鍵だよ♪ こんにちは！突然ですが、あなたは何かに対して「情熱」を持っていますか？
情熱って、めっちゃ素敵なものなんです！仕事、趣味、恋愛、なんでもいいんですけど、情熱があると人生がキラキラ輝いて見えるんですよね✨ 何かを始めるとき、情熱はまるでロケットの燃料みたいに私たちをグイグイ前に進めてくれるんです！ 情熱のスゴさって？ 情熱があると、どんなことだって楽しくなるし、ちょっと大変なことでも「よし、やってやる！」って気持ちが湧いてきますよね。例えば、新しいプロジェクトを始めるとき、好きなスポーツに打ち込むとき、または推しのライブで全力で応援するとき！あの胸の高鳴り、感じたことありますよね？😄 情熱は、私たちが「生きてる！」って実感できる魔法のエネルギーなんです。 しかも、情熱って悪いことなんて一つもないんですよ！だって、情熱があるからこそ、新しいことに挑戦したり、目標に向かって頑張れたりするわけですから。情熱はあなたの心を熱くして、毎日をワクワクさせてくれる最高のスパイスなんです！ でも、ちょっと待って！期待値の落とし穴 ただね、情熱には一つだけ気をつけたいポイントがあるんです。それは、「期待値」の罠！
情熱を持って何かに取り組むとき、ついつい「これ、絶対うまくいくはず！」とか「めっちゃすごい結果になるよね！」って、期待値がグングン上がっちゃうこと、ありませんか？😅 でも、もし結果が思ったほどじゃなかったり、計画通りに進まなかったりすると、ガクッと落ち込んじゃうことも…。これ、情熱のせいじゃないんです。実は、期待値が高すぎたのが原因なんですよね。 例えば、初めての料理に情熱を注いで「絶対美味しいやつ作るぞ！」って意気込んだのに、ちょっと焦げちゃったり、味がイマイチだったり…。そんなとき、「うわ、失敗した…」って落ち込むのは、情熱じゃなくて「完璧な料理ができるはず！」っていう期待が大きすぎたからかもしれないんです。 情熱はそのままで、期待値は軽やかに！ じゃあ、どうすればいいの？って思いますよね。答えはシンプル！
情熱はガンガン持っちゃってOK！でも、期待値はちょっと控えめに設定してみるんです。
例えば、「このプロジェクト、めっちゃ楽しそう！やってみよう！」って情熱はそのままに、「完璧じゃなくても、やってみる過程が楽しいよね」くらいの軽い気持ちで取り組むんです。すると、もしうまくいかなくても「まぁ、いい経験になったし、次頑張ろう！」って前向きに切り替えられるんですよ😊 情熱＋ゆるい期待＝最強のコンビ！ 情熱があるからこそ、私たちは新しい一歩を踏み出せる。でも、期待値をちょっとゆるく設定することで、失敗しても落ち込みにくくなるし、成功したときは「やった！予想以上！」って喜びが倍増するんです！
これって、まるで美味しいケーキにちょうどいい量のクリームを乗せるみたいなもの。クリーム（期待値）多すぎると重くなっちゃうけど、適量ならめっちゃ美味しくなる！🍰 今日からやってみよう！ 次に何か情熱を注ぎたいことが見つかったら、こう考えてみてください： • 「この情熱、めっちゃ楽しい！どこまでいけるかな？」 • 「結果はわからないけど、やってみる過程がワクワクするな！」 情熱を全開にして、期待値はふわっと軽く。そんなバランスで挑戦してみると、毎日がもっと楽しく、ストレスも減っちゃいますよ！😉 さあ、あなたの情熱で今日もキラキラした一日を過ごしてみませんか？何か熱くなれることがあれば、ぜひ教えてください。