貴方のために ご自身の心と体のため、ゆっくりと時間をかけて、優しい気持ちで満たしてあげてください。 美味しいものを味わい、心が惹かれる装いをまとい、足元を飾るのもいいでしょう。少し贅沢をして、本当に気に入るものを選ぶのも、あなたへの素敵なご褒美です。 何もしない時間を楽しむことも大切です。気の向くままに近所を散歩したり、心地よい音楽に耳を傾けたり、ふと大掃除をしてみるのも気分転換になりますね。 ゲームに没頭したり、温かいお風呂に浸かったり、プロの手によるマッサージで癒されたり、美味しいお酒をゆっくりと味わう時間も、あなたの心を解放してくれるでしょう。それは、あなたが安心して羽を休めるための、大切な隠れ家のようなものです。 もし、何か間違ってしまったと感じても、大丈夫。慌てずに、あなたが安らげる場所にそっと身を隠してください。そこは、あなただけの特別な場所です。 誰かの気持ちを慮るよりも、今はただ、あなたの心の声に耳を澄ませてください。あなたの幸せ、あなたの心の安らぎ、そして穏やかな日々を、何よりも大切に思ってください。 大きな喜びを追い求めるよりも、日常に散りばめられた小さな幸せを、一つひとつ大切に拾い集めていきましょう。温かいコーヒーの香り、窓から差し込む優しい光、ふとした瞬間の美しい景色。そんな小さな幸せが、あなたの心をじんわりと温めてくれるはずです。 他人の気持ちを深く理解しようとしたり、他人の幸せを代わりに探そうと頑張りすぎたりする必要はありません。時には、それがあなた自身を見失わせてしまうこともあるのです。 これまであなたが積み重ねてきた力で、あなた自身の心とじっくり向き合い、奥深くにある気持ちを丁寧に探ってみてください。そして、あなたにとっての幸せを、あなた自身で見つけていくのです。 すべては、あなたのために。 あなたの穏やかな気持ちのために。