人生が退屈なら、自分でワクワクをデザインしよう！ こんにちは、みんな！最近、なんだか毎日が同じことの繰り返しで、朝起きても「今日もいつも通りか…」なんて感じること、ない？
そんなあなたに朗報！人生がちょっとマンネリ気味でも、自分で「ワクワク」を作る方法があるよ！今回は、韓国のとある素敵なアイデアをベースに、楽しくて分かりやすく、人生にスパイスを加える方法をシェアするね！ 人生が「予測可能」すぎるのがつらい？ 「今日の予定？うーん、いつもと同じかな」
「今週も、来週も、来月も…なんか全部同じような気がする」
「このまま1年、10年…私の人生、全部見えてる！？」 こんな風に感じること、誰にでもあるよね。毎日のルーティンが安定してるのは安心かもしれないけど、ちょっと退屈で心がモヤモヤ…なんて人もいるはず。
でもね、安心して！そんなマンネリ人生から抜け出す方法は、実はとってもシンプルなんだ！ 解決策は「事件」を自分で作ること！ 「事件」って聞くとドキッとするかもしれないけど（笑）、ここで言う「事件」は、あなたの人生に小さなスパイスを加える出来事のこと。例えば、こんな感じ： • 「〇月〇日からジムに通う！」
新しい運動を始めてみる！ランニングでも、ヨガでも、ダンスでもいいよ。新しい挑戦は心をドキドキさせてくれる。 • 「あの友達と久々に会う約束をしよう！」
最近連絡してなかった人にメッセージを送ってみる。カフェでおしゃべりするだけでも、気分がガラッと変わるよ！ • 「新しい趣味を始める日を決める！」
絵を描く、料理教室に通う、楽器を始める…なんでもOK！「いつかやろう」じゃなくて、カレンダーに「この日からスタート！」って書き込んじゃおう。 こんな風に、自分で「事件」を計画して、日常に小さな変化を加えるだけで、人生に新しい風が吹くんだ！ 自分で「ワクワク」をデザインする！ 大事なのは、誰かに「楽しませてほしい！」と待つんじゃなくて、自分で自分の人生を面白くすること。
例えば、週末に「新しいカフェ巡りをする日」を決めてみたり、1か月後に「小さな旅行を計画する」とか、ちょっとした目標を立てるだけでも、毎日がキラキラしてくるよ。 「次は何しようかな？」って考えるだけで、朝起きるのがちょっと楽しみになる。
だって、あなたの人生はあなたが主役なんだから！ 小さな一歩で、大きな変化を さあ、今日から始めよう！カレンダーを開いて、こんな「事件」を一つ入れてみて： • 「来週の水曜日は、気になってたあのレストランでランチ！」 • 「今月から、週1でオンライン英会話に挑戦！」 • 「友達と週末にピクニックの約束！」 どんな小さなことでもいいんだ。あなたが「ちょっと楽しみ！」って思えることなら、それが最高のスタート！ 最後に 人生が退屈に感じるとき、それは「新しい何か」を始めるサインかもしれない。
誰かがあなたの人生を面白くしてくれるのを待つのじゃなくて、あなた自身がそのクリエイターになってみよう！
小さな「事件」を一つずつ起こしていくうちに、きっと毎日にワクワクが溢れてくるよ。