🌴海の街の占いDJ♪🌴
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只今絶賛On Station中🔊
HIみなさん今晩は～🎙
週のど真ん中水曜日！みんなに元気をお届け中🎵
DJ白のオンステーションブロ～ッグ🛸
IGNITION🌎SEQUENCE🌏START‼
ところでみんなは、、、筋トレしてますか？🏋
もしくは筋トレしているMen＆Womenをどう思いますか？
自分のパートナーが筋トレしてくれてると嬉しいですか？
因みに白は筋トレ暦２０年以上のベテラントレーニーなんだ。
そんな僕がお送りする筋トレ最強説をテーマにお届け！
それじゃあ今週もイっちゃうよん💘
🎱🎱🎱🎱🎱🎱🎱🎱
筋トレをしている瞬間、
🎊君はトップ1％の仲間入りだ🎊
それくらい筋トレって続けることが難しいんだ。
大手トレーニングジムのデータによると、
ジムに入会して1年以上続けられる人は全体の4%未満。
SO❣100人入会しても4人しか生き残れないのが現状。
そしてこれはジムに入会した者のみで算出された退会率なので、そもそもジムに入会すらしていない人を含める日本の総人口を分母として換算すると、
ジムに1年以上通っている人は日本の総人口の1％にも満たないんだ。
考えてもごらんよ、人口の1％って何人よ、
2024年の日本の総人口のデータが1.24億だ、その1％って124万人だよ！
政令指定都市の2個分の人口が筋トレしてるわけないもんね（笑）
だから僕は言ってるんだ、
君がジムで汗をかいている瞬間、
君は確実にトップ1％の仲間入りをしている！
そしてこのトップ1％て誰やねんて話なんやけど！
世界の大富豪で言うとやねー
- テスラ：イーロン・マスク
- Amazon：ジェフ・ベゾス
- APPLE：ティム・クック
- マイクロソフト：ビル・ゲイツ
- メタ社：マークザッカーバーグ
こいつら全員トレーニーだ！
ビル・ゲイツなんか69歳のジジイだぞ！ カッケ～だろ♪
シリコンバレーの大富豪の礎に筋トレありってことだ！💻
続いてこのトップ1％のトレーニー達の凄さについて説明しよう。
こいつらにモチベーションなんて薄っぺらい概念は無い！
こいつらは呼吸をするように物事を熟し継続する習慣が出来ている。
今日は気が乗らないからとか今年は厄年だからとか絶対に言わない。
例えばだ、モチベーションで歯磨きをしたとしよう。
今日は気合がノリノリだから30分歯を磨こうとか、
今日は疲れてるから歯磨きしないっていう人と、
毎日淡々と歯磨きする人ではどっちが虫歯にならない？
わかるよね！地味だけどこれがトップ1％の凄さなんだ。
そしてみんな口を揃えて言うのが某筋肉芸人のあの名言だ！
『筋肉は裏切らない！ヤーーー💪』
筋トレはやれば必ず結果が昇華されるんだ。
男も女も人である限り必ず裏切るし大なり小なりの嘘をつく。
でも筋肉は、君の筋肉だけは筋トレすれば、
必ず鏡の中のイケてる自分というご褒美をくれるんだ！
だから僕たちトレーニーは、筋トレすれば必ず結果を見せてくれる筋肉に対し感謝しつつこう思うんだ、、、
『筋肉を裏切ってはいけない！ヤーーーー💪』
例えばだが、その福与かに成長した君のお腹を6つに割ることを君は絶対に無理だと思っているだろう！
私にはきっと不可能なのだと、、、
だったら公園の砂場を想像してみてくれ！
直系1mの砂山を作ってその砂山の砂を耳かきで一杯づつ取り去ったとしよう。確かに気の遠くなるような作業だが、
それを毎日30分やったとして1年後どうなっていると思う？
その砂山は元々のフラットな状態に戻るどころか、
もっと掘り進んでいてきっと砂山から砂穴に変化しているはずだ！
これが筋トレを継続した者だけが起こすことのできる奇跡、、、、
いや、覚醒だ！
その覚醒は何を生む？SO❣確固たる揺るぎのない自信だ！
筋トレによる小さな成功体験を積むことによって培った確固たる自信は、
行動と思考にも変化をもたらす。
先ず姿勢が良くなり笑顔が増える。
身体が締まってくると飯に気を使いだす。
今まで肉ばっか食ってた奴が喰いもしなかった野菜を喰い始め、聞いたこともないような料理を自分で作り出す！
服の露出度は上がり身体のラインを強調できるストレッチ素材の洋服を事も無げに着こなし視線を浴びて優越感に浸る。
顔のむくみが取れ顔全体の陰影が増えて立体的な面持ちになる。
夜はすんなり眠れ、朝は躊躇なく立ち上がりカーテンを両手でカッコよく開けるんだ！シャーってねｗ
そして思考の前提が失敗への恐れではなく成功への希望に変わる。
どうせ出来っこない、絶対無理ゲーだなんて思考が完全になくなる。
どうすれば成功するのか？きっと何かやり方があるはずだという思考になり行動が伴っていく。
以上がトップ1％であるが故の筋トレのススメでございました！
僕のお客様にもトレーニーの人が増えてまいりました。
中には大会に出場するスーパー女子もいたりします！
僕は筋トレ女子のお尻が大好きなんだｗｗ
あのブラジル人の様な丸いお尻、、、カブりつきたいねｗｗｗ！
それでは最後に、
アンチトレーニー勢からよく言われるネガティブワードに、
トレーニー勢はこんな風に思っているってことを挙げてみた！🎵
- 『時間がなくて筋トレできない』
➡それは奇遇だね、僕も忙しいんだ - 『筋トレしたいけどそこまでムキムキになりたくないから』
➡心配すんな、100％なれないから - 『いったい誰になりたいの？』
➡お前以外ｗ - 『ジムに金払うのもったいなくない？』
➡お前こないだパチンコで負けたの忘れてるだろｗ - 『マッチョってモテないっしょ』
➡平成初期まではな、
ではまた次回も、On Station Blog✍でお会いしましょう！
🌴See You Next Wednesday🏄
