今日は、心の学びを深める13日間の最終日です（＾＾）
この期間は、「許し」「受け入れること」がテーマでした。
人間関係の中で、思い通りにならないことがあったり、自分の未熟さにがっかりしたり…そんな出来事を通して、自分をどう扱うか、人をどう受け入れるかを試された方も多いのではないでしょうか。
■ 今日は「手放し」と「感謝」の日 ■
13日間の学びを終える今日は、区切りのタイミングです。
この期間を通して気づいた「もういらない思い」や「頑張りすぎていたこと」など、何かひとつでも手放してみましょう。
たとえば、家にある使っていないものを処分するのもいいですし、心の中で握りしめていたこだわりを「もう、いいや」とゆるめてみるのも◎
何かを手放すことで、自然と新しい流れが入ってくる準備が整います（*´︶`*）
また今日は、目に見えない存在――家族やご先祖さまのことを思い出し、感謝を伝えるのにもぴったりの日。
遠く離れていても、お墓参りができなくても、心の中で「ありがとう」とつぶやくだけで、ちゃんと届くと思って大丈夫（＾＾）
あなたが今ここに生きていること自体、たくさんの命のつながりのおかげです。そのことにそっと思いを寄せてみましょう。
■ 明日からの13日間について ■
明日からは、「癒しと実行」の流れが始まります。
これまで心の中で感じていたことを、実際に行動にうつしてみるタイミングです。
「こんなふうに過ごしたいな」 「こうなったらいいな」
そんなふうに思っていたことがあるなら、まずは小さな一歩からでも行動にしてみましょう。
自分自身をケアすること、人を手助けすること、生活を整えること…やってみることで、癒しや満足感が得られる13日間になりますよ（＾_＾）
■ 今日という日に意識したいこと ■
- ✔ これまでの自分をねぎらい、少し立ち止まって振り返る
- ✔ 手放したいこと・思い・モノをひとつ捨てる
- ✔ 見えない存在（ご先祖さまや家族など）に心の中で感謝を伝える
- ✔ 明日からの新しい流れに向けて、心と空間を整える
■ 「13日目」に訪れることとは ■
13日目は、「いまのあなたにとって必要なことが起こる日」ともいわれています。
予想外の出来事が起こったとしても、それは今のあなたに必要な気づきや変化をもたらすヒントかもしれません。
どうか深呼吸して、「これは何を教えてくれているのかな？」と静かに感じてみてくださいね（＾＾）
今日もあなたにとって、優しくあたたかな一日になりますように。
明日からは、自分自身の「手」で癒し、整え、行動していく時間が始まります。
必要なものは、きっともうあなたの中にありますよ(*´︶`*)♡
どうか素敵なギフトを受け取ってくださいね(^-^)