感情が爆発するときは余裕がない事が多いですね。時間に追われてぎりぎりの生活していませんか？その価値観はどこから？そろそろ手放しても良いのでは？生きたいように生きて良いんですよ(^^)
2025年08月20日
いきなり大きな事ってできないんです。まずは小さな事からやってみる♪「大好きなコーヒーを飲む」くらいのことから、毎日こつこつポジティブな感情を味わう時間を増やしていく。すると、いつの間にか、新しいことにチャレンジできる自分に♪
2025年08月18日
異常気象も天災も、自然界で起こっていることは、必然。今、自分の目の前にあることも、関わっている人も、同様です。「なぜこんなことが？」と嘆くばかりでなく、そこから学ぶ姿勢を持つことでマインドは変わっていきます。成長ですね。
2025年08月12日
今年は本当に暑い笑 それだけエネルギー強いということになり、地球上で個々の活動が活発であるということ。 良くも悪くも変化の途中・・・どこに向かいたいか明確にしてくださいね♪
2025年07月29日
7月も後半戦♪土用を前に生活を整えましょう。暴飲暴食を控えて、エアコンでの冷えにも注意です。身体を整えると心も落ち着いて、不意の事にも慌てず対処できます。やってみてね♪
2025年07月17日
自分の機嫌は自分でとる♪腹が立つことや不安なことに意識を向けすぎると、そんなことばかり起こるようになります。喜びを感じ、心地よくいられることにフォーカスしましょ(^^)オーラが変わります♪
2025年06月28日
悲みや怒り、不安を感じることばかり起こるなら、自分自身の言動を振り返る必要がありそう。自分本位になっていませんか？本当に心が求めていることは何か、じっくりと向き合って。
2025年06月24日
梅雨入りしたと思ったら、今週はまるで梅雨空けしたようなお天気が続くそう。けれどエネルギーはまだまだ湿っていて、軽くなるのは少し先に♪冷たい飲食物ばかりだと体調を崩します。お米をしっかり食べて、身体を温めてね！
2025年06月16日
更新が一ヶ月ぶりになってしまいました。元気でお過ごしですか(^^)？梅雨は気圧の関係で気がめいりやすく、身体の不快感も強くなりがちです｡そんな時こそ、好きなことをしてリフレッシュがおすすめ♪お金や時間をかけなくても気楽にできる事で、心と体を軽くね♪
2025年06月14日
経験が自分を作っていきます。例え同じ事のように見えても、積み重ねていけば必ず自信に繋がります。全てはこの世界で生きていくための学び♪幸せな自分になるための経験をたくさんしていきましょう♪
2025年05月13日
自分を褒める、喜ばせる習慣をつけましょう♪仕事終わりに「今日も頑張ったね！」信号待ちに捕まらず目的地に着いたら「私はツイテてる♪」メイクが終わったら「素敵に仕上がったね」自己肯定感は、自分で褒めるのが一番あがりやすい(^^)
2025年05月03日
ゴールデンウィークあたりは季節の変わり目で体調を崩しやすい時期。そんな時は、改めて、普段健康に過ごせていることに感謝できるかも♪当たり前ではない、今あるものに目を向けて、豊かさを味わいましょう(^^)
2025年04月29日
気づけば4月も後半。春らしい軽やかな日が増えていくと新しい事をしたくなりますね♪人生は自分が行動した通りになります！不安を解消し、より幸せな時間を増やすために、さあ何をしていきますか？
2025年04月20日
春の土用が始まりました。5月５日あたりまで、契約ごとや土いじりなどはしないように気をつけて。季節の変わり目はエネルギーが不安定。しっかりと大地に根を張るために、心と体の準備をしていきましょう♪
2025年04月17日
桜が新しい門出を祝っているようです。新しい環境に慣れるまで消耗する事がも多くなります。しっかり食べて、しっかり睡眠を取るのが何より大事♪心がけていきましょう(^^)
2025年04月07日
4月になりました。この時期は、慣れない環境に不安な思いをすることも多いでしょう。現実は自分が作り出しています。不安を安心にしたいなら、自分がフォーカスする世界を変えるだけ♪きっと、できます(^^)
2025年04月01日
本日20時頃、新月を迎えます。今回はスタートのエネルギーが強く、新しい自分になる・変容・生まれ変わりなどがキーワード♪自分らしさは活かしつつ「こうなりたい」と強く願うことで必ず行動に繋がり、未来は変化します♪
2025年03月29日
春分を過ぎました。季節の変わり目は、大きなエネルギーがぶつかり合うような、共存するような、おもしろい時期になります♪急な雪や真夏日に驚いちゃいますが、「地球に必要な事が起こってる」と変化に順応する柔軟性を持つことで、心身の大きなブレが少なくなりますよ。
2025年03月24日
冬の寒さが行ったり来たり。この時期は、春の心身浄化の準備期間になります。ゆったりと過ごして心に余裕を持つと、スムーズに移行できますよ。お風呂にしっかりと浸かって、早めの就寝を心がけてみましょう♪
2025年03月19日
自分を満たすことを大事にしましょう。「大切な人が喜んでくれるなら私も嬉しい」それも良いでしょう。でも本当に心は喜んでいますか？自分が何を感じているのか、どうしたいのか、心の声をしっかりと聞いてくださいね。
2025年03月12日
