目の前に現れる事象に対して、一喜一憂し感情的になってしまう時ってあると思います。自分が感じていることの本質がなんなのか、どこからわきあがってくるものかじっくり観察してみてくださいね
2025年10月21日
秋の深まりを感じますね。猛暑を経て感じるのは、地球のエネルギー（社会の状況や雰囲気）も少しずつ変化しているということ。変化に柔軟であると、進化に。柔軟にまいりましょう♪
2025年10月16日
鑑定の中で「エゴ」に気づくことがあります。相談者様ではなく、私自身のそれです。エゴは、自分らしさでもあるのですが、時には強いこだわりとなって本来の自分を隠してしまうことも。ご相談者様とお話させていただくことは、私の学びの機会でもあります。ありがとうございます。
2025年10月07日
ちゃんと必要なことが起こっています。辛いことも残念なことも、その時にはネガティブに捉えてしまうけど、後から振り返れば経験すべきことだったと理解できるのです。人は経験からしか学べないんですね。
2025年09月23日
周囲にあるいろんなものを丁寧に大切に扱っていますか？「自分ならこうしてほしい」と感じるように、人にも、ものにも接する♪エネルギーが変化していくのを実感しますよ(^^)
2025年09月18日
ほんの少し秋めいた気がします。まだまだ暑いですけどね笑 季節の変わり目はエネルギーの変わり目。過ごしにも工夫が必要です。無理をせず意識してゆっくりめにいきましょう♪
2025年09月09日
価値観は人それぞれ。同じ価値観の人は存在しないと考えたほうが、期待値が下がり「？」とか「怒」とならなくて済みます ^^) 「みんな違ってみんないい」この精神で自分も相手も尊重しましょ♪
2025年09月02日
感情が爆発するときは余裕がない事が多いですね。時間に追われてぎりぎりの生活していませんか？その価値観はどこから？そろそろ手放しても良いのでは？生きたいように生きて良いんですよ(^^)
2025年08月20日
いきなり大きな事ってできないんです。まずは小さな事からやってみる♪「大好きなコーヒーを飲む」くらいのことから、毎日こつこつポジティブな感情を味わう時間を増やしていく。すると、いつの間にか、新しいことにチャレンジできる自分に♪
2025年08月18日
異常気象も天災も、自然界で起こっていることは、必然。今、自分の目の前にあることも、関わっている人も、同様です。「なぜこんなことが？」と嘆くばかりでなく、そこから学ぶ姿勢を持つことでマインドは変わっていきます。成長ですね。
2025年08月12日
今年は本当に暑い笑 それだけエネルギー強いということになり、地球上で個々の活動が活発であるということ。 良くも悪くも変化の途中・・・どこに向かいたいか明確にしてくださいね♪
2025年07月29日
7月も後半戦♪土用を前に生活を整えましょう。暴飲暴食を控えて、エアコンでの冷えにも注意です。身体を整えると心も落ち着いて、不意の事にも慌てず対処できます。やってみてね♪
2025年07月17日
自分の機嫌は自分でとる♪腹が立つことや不安なことに意識を向けすぎると、そんなことばかり起こるようになります。喜びを感じ、心地よくいられることにフォーカスしましょ(^^)オーラが変わります♪
2025年06月28日
悲みや怒り、不安を感じることばかり起こるなら、自分自身の言動を振り返る必要がありそう。自分本位になっていませんか？本当に心が求めていることは何か、じっくりと向き合って。
2025年06月24日
梅雨入りしたと思ったら、今週はまるで梅雨空けしたようなお天気が続くそう。けれどエネルギーはまだまだ湿っていて、軽くなるのは少し先に♪冷たい飲食物ばかりだと体調を崩します。お米をしっかり食べて、身体を温めてね！
2025年06月16日
更新が一ヶ月ぶりになってしまいました。元気でお過ごしですか(^^)？梅雨は気圧の関係で気がめいりやすく、身体の不快感も強くなりがちです｡そんな時こそ、好きなことをしてリフレッシュがおすすめ♪お金や時間をかけなくても気楽にできる事で、心と体を軽くね♪
2025年06月14日
経験が自分を作っていきます。例え同じ事のように見えても、積み重ねていけば必ず自信に繋がります。全てはこの世界で生きていくための学び♪幸せな自分になるための経験をたくさんしていきましょう♪
2025年05月13日
自分を褒める、喜ばせる習慣をつけましょう♪仕事終わりに「今日も頑張ったね！」信号待ちに捕まらず目的地に着いたら「私はツイテてる♪」メイクが終わったら「素敵に仕上がったね」自己肯定感は、自分で褒めるのが一番あがりやすい(^^)
2025年05月03日
ゴールデンウィークあたりは季節の変わり目で体調を崩しやすい時期。そんな時は、改めて、普段健康に過ごせていることに感謝できるかも♪当たり前ではない、今あるものに目を向けて、豊かさを味わいましょう(^^)
2025年04月29日
気づけば4月も後半。春らしい軽やかな日が増えていくと新しい事をしたくなりますね♪人生は自分が行動した通りになります！不安を解消し、より幸せな時間を増やすために、さあ何をしていきますか？
2025年04月20日
