お天気の良い日は
日向ぼっこ、おすすめです。
太陽
自然からうけとる
エネルギーです。
☆。.:＊・゜
干したての布団にダイブするの
気持ち良い(*^^*)
香りも好き。懐かしくなりますね。
海風めぐり
2023年10月07日
なんだか
急にさむくなってきましたね。
風邪 ひかれないようにね。
お布団蹴飛ばさないようにね。
なんだかちょっと
寂しいなぁ………という方は
お声がけくださいね。
元気送ります。
2023年10月04日
おかげさまで
無事演劇の公演は終了しました。
昨日から待機を再開しています。
待機時間が短い中
お申し込みくださりありがとうございました。
お相手がお気持ちを言語化できてないとき
ネガティブにとる前に
お声がけくださいね！
誤解をときます
2023年10月03日
また月がおおきくなってきてますねー
ここのとこ9/30 10/1の公演に向け
夜の待機などできずで
すみません(余力があったら23時から1時間待機します)
退席中になってしまったことで
心配してくださり
メッセージもいただきました。
ありがとうございます
2023年09月26日
あまりにも我慢を重ねると
心が萎縮（ ; ; ）
怒ったり泣いたりするタイミングを忘れてしまうし大切な人に伝えなければならないことも言えないでいてしまう…
ココロのリハビリをしましょ。
小さなことから
気持ちを表に出したり書いたり。ね。
そんなお話も致します
2023年09月07日
体調崩してしまい
昨日は鍼治療
今日は病院です??(´×ω×`)
すこし先週はハードだったようで????
あとクーラーにもすこしやらてるかも………
無理がききません
皆さんも
夏バテ夏風邪
お気をつけて(*´?`*)ﾉ
2023年09月02日
夏休みがもうすぐ終わりますね。
日々おつかれさまです。
おこさまのこと、ご自身のことetc
何となく
お気持ちがすぐれなかったり、
おちこんでしまったり、不安があったり・・・
そんな時、ありますよね。わかります。
お気軽に
お声がけくださいね＾＾
2023年08月23日
今朝 思い出してくれメッセージをくださり
ありがとうございました。
いただいたいご縁、
大切に、こころに刻みます。
わたしはここにいるので
またいつでも
お声がけくださいね
感謝してます。
2023年08月21日
その場所こだわることは
ないのかもしれません。
それぞれが
それぞれの個性なのだから。
可能性はたくさんあります
外に出たことで
世界が広がり
解決法もみつけられる。
1度きりの人生だから
自由に、
才能を広げ、輝いて
2023年08月14日
自分の機嫌は自分でとりましょう！
高価だったり豪華でなくて
いいんです。
特別感なくてもキラキラしてなくてもいい。
身近なもの
その日の風や太陽 楽しい音楽
冷たいアイスや飲み物etc
行動をおこし
すこしこころを
動かすことが大切です(^_-)☆
2023年08月04日
誰も自分をわかってはくれない、そう思っちゃう時は
自分自身が このやっかいな自分の一番の理解者であり、親友に。
頭の上で
客観的にもひとりの自分が自分をみてみる。
「親友」として
この手のかかる自分に対し
寄り添ったり励ましたり 愛してあげて
2023年07月16日
私の父は
「そうなった」ひと。
確かに 私も向き合えなかったし、沢山 酷い目にもあったけど。
でも、残された方は
その最後に後悔です
生きて 理解して
ごめんねと1度だけでも言って欲しかった。
今の私はそれも踏まえ
こういうことをしています。
2023年07月13日
いつでもお話を聞くので
命は大切に。
本当に本当に大切に。
私も経験はありますよ。
もしもよぎったら
自分の家族の顔を必ず思い出して見て欲しい…
残される側だって
そうなる前に知りたいし
出来ることがあったんじゃないかって思うから………ね？
2023年07月13日
おはようございます。
今日の1枚
｢未来の自分を思い描く｣こと。
そして
何かはじめよう！
そう感じたなら
、今がその時、ということ。
背筋を伸ばして深呼吸。
笑顔を持って、今日という日を元気に生きましょう？(^_-)-☆
2023年07月12日
昨夜は芝居の稽古
でもって
明日は
中学校でよみきかせ♪
紙芝居台とその他楽器をもって
あさの中学三年生の教室へいってきちゃいます(,,> ▽ <,,)
その前の週は幼稚園や老人施設で公演。
暑さに負けず
がんばりましょ！
2023年07月11日
まもなく七夕。
織姫と彦星は遠距離恋愛。
1年に1度。
晴れた日しか会えなくて。
それなのに短冊の願い事は叶えてくれるし？
なかなか辛抱強い！
お願いごと、短冊に書きました？^^
書くことで潜在意識にも伝わり
引き寄せ効果にもなります！
今年は晴れますように
2023年07月05日
★何かひとつ 意識的に
行動を起こす★
これ大事。
今日
お部屋にお花を1本生けてみませんか？
どの花屋？
どんな花？ 何色？
今のお気持ちで選んでみてください。
帰り道に好きな
お菓子を買ってね。
小さなことだけど、大きく気持ちが変わりますよ
2023年06月30日
生活の中で小さな楽しみ、小さな目標を見つけていけたらいいですね^^
そんなにおおごとじゃないんです、ここまで頑張ったらあれ食べよ♪とかそんなんでもいいんですよ。
かなえた自分を褒めてあげてください。
自分自身の最大の味方に
あなたがなってあげてください♪
海風 めぐり
2023年06月28日
物事がうまく進まないなぁ…と思った時は 風通しを良くする。
窓を開けお部屋の換気をしてみましょう。
そして思いっきり手を伸ばし
口を大きくあけて深呼吸も。
体の中の空気も新鮮なものに。
頭もスッキリ、
流れが変わってきますよ♪やってみて
2023年06月27日
生活していると
あっちにしようかこっちにしようか
選ぶということに
迷ってしまうこと沢山ありますよね。
未来も行動でまったく変わってしまうし。
そんな時はお声掛け下さい^^
ご自身のハイヤーセルフに聞いてみましょう♪
2023年06月17日
