怒りが生まれたとき、抑えようとするとねじれて化学変化を起こします。
怒りを感じている自分を認めることは大切だなと感じます。
2022年09月06日
自然に生まれてくる笑顔の美しさを忘れずにいたいと思います。
どんな苦しみの中にいても、笑顔は、その人自身だけでなく、周りの人すべてを元気にする力を持っています。
2022年08月30日
毎日の生活の中にある小さな喜びは、心の表面を通り過ぎていきますが、その喜びを感じ認識することで、心に根を下ろし花を咲かせます。
そんな日々を送っていると、いつのまにかお花畑の中で生きている自分に気づくのですね。
2022年08月25日
気持ちが沈んでいくとき、それを止めるにはどうしたらいいでしょうか。まずはおひとりであれこれ考えこまないこと。そして、宇宙（神さま）から愛されているということを思い出すことです。メッセージをお伝えいたしますね。良い一日を過ごせますように。。
2022年08月20日
疲れを感じるとバルコニーに寝転んで空を見ます。寝転ぶと空しか見えません。
一瞬も同じ姿をとどめないで移っていく空は 小さく縮んで硬くなった心を広い宇宙へ解き放してくれます。
2020年04月03日
掃除や洗濯や入浴。何かをきれいにするとき、同時に心の中もきれいにしています。
2020年03月29日
人を支え 優しさを届ける
支えられ 優しさを受け取ることで 人は本来の輝きを取り戻す
私はそのためにここにいます
2020年03月21日
止めどなく気持ちが沈んでいくとき 自分一人の力では上がれないとき あなたのそんなときのために 私はここにいます。あなたはあなたのままで素晴らしい存在。そのことに気づいていただきたいのです。
2020年03月03日
自分の生活の中に お気に入りがたくさんある、お気に入りのものしか周りに置かない、ということを意識して生活して見てください。楽しいと思える瞬間がぐっと増えてきます。
2020年02月29日
大きな存在に 選ばれ愛されていることを実感するとき、流れが起きます。願いがかなったり、喜びが倍増したり、不思議だと思うことが普通に起きたりします。
2020年02月28日
色にはその色独自のエネルギーがあって、大きなエネルギーを受け取ることができます。今この色が気になる、という時、その色の持つエネルギーを必要としているのです。今日の色は何色ですか?
2020年02月25日
突然思いもよらないところから喜びがやってくることがあります。長い低迷の後であの苦しみさえ光に変わるような瞬間が来るから 信じるものに従って進みたいといつも思います。
2020年02月22日
体は 生まれてくる時に神さまからお預かりしたもの。魂を磨き終えて宇宙へ帰るときにお返しするものなので、それまで大切に使いたいですね。
2020年02月21日
今年初めての沈丁花が香りました。嗅覚は 特に過去の思い出に直結しているそうです。実家の庭に咲いていた沈丁花と母が瞬時に思い浮かびました。どちらももう届かないところへ行ってしまいましたが 私の中にはその時のままの姿で佇んでいます。いつでも会うことができます。
2020年02月19日
怪我をして傷を縫ってもらったネコ。帰宅するとぴとっとくっついて離れません。そばにいると安心するんだね。あなたが安心していることが私の幸せだということに気づかされます。
2020年02月16日
安心でき心地よいと感じる所が「居場所」です。どこが居場所なのかを感じ取り、また、そう感じられる場所を増やしていくことができると、生きるのが楽になってきます。
2020年02月15日
思いが強ければ、そしてその思いがスピリットと繋がるものであれば、目の前に道が開けます。
誰もが一度は経験しているのではないでしょうか。
2020年02月14日
昨日友だちとの電話で、運動不足解消の話をしていたら、ルームランナーで走りながらご相談を受けろと…。彼女のこういう突飛な考え方 好きです。もし私がハァハァ言っていたら、ルームランナーで走っていると思ってください。（冗談です）
2020年02月12日
朝一番の太陽の光は、大きなエネルギーを一瞬で届けてくれます。時々でいいのです。早起きや朝の散歩をしてみませんか?
2020年02月09日
気持ちが沈んでいくとき、それを止めるにはどうしたらいいのでしょうか。まずはひとりであれこれ考えないこと。私は宇宙（神さま）から愛されているということを思い出すこと。
2020年02月08日
