あなたが幸せになりたくてもなれない原因が「あなた自身」にあるのかもしれません。あなたの中にある欲やプライド、さまざまなことが幸せを遠ざけていれのかもしれません。幸せかどうかは他人ではなく、自分の心が決めるものですからね。星藍☆
2020年03月08日
笑顔は周りに伝染するので笑顔はブーメランですね。笑顔を発信し相手も笑顔になる。そして自分にまた返ってきます。あなたを取り巻く環境はあなた自身が作り上げているんですね。辛いことがあって気持ちが落ちることがあってもいいと思います。でも最後には笑顔でいられる自分でありたいですよね。星藍
2020年03月03日
他人を変えることは難しく、自分は変われますが、そう簡単にはいかないですね。心が変われば態度が変わる、態度が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わる、習慣が変われば人格が変わる、人格が変われば運命が変わる、運命が変われば人生が変わる。星藍☆
2020年02月20日
「良い顔してる。元気いっぱい。今日も一日、この笑顔で元気に過ごそう」と言ってみましょう。自己暗示ですね。人間、表情に感情が合わせるというところがあります。暗い表情をしていると気持ちも暗くなり明るい表情を作っていると自然に元気になってきます。星藍☆
2020年02月16日
人は意識していないと、楽だからついつい同じ行動を取ってしまいます。でも、自分が慣れ親しんだ行動や安定したものを取りがちな人はチャンスを逃しがち。幸運を呼び寄せるために新しいことを試してみたり挑戦してみましょう。星藍☆
2020年02月10日
心の安心領域にとどまっている限り、なにも失わないかもしれませんが、何も得ることはありません。失敗がとんでもない破滅をもたらすなら別ですが、失敗しても立ち直れるくらいのリスクならむしろとり続けた方が運が向いてきます。前を向いて。幸運が待っていますから。星藍☆
2020年01月09日
辛い時期はどうしても心が折れそうになってしまう人も少なくないはず。辛いときに自分に優しくすれば、自己肯定感が自然にあがりますから、辛さも徐々に解放されますね。頑張っている自分を褒めてあげてください。星藍☆
2020年01月07日
人は論理的に考えすぎて、なかなか行動に移せないもので、羞恥心や失敗への恐怖、プライドが心の邪魔をしたりします。ただ、興味を広げることはいくつになっても可能。変化の早い世の中になったからこそ好奇心のアンテナを広げてみましょう。星藍☆
2020年01月06日
運がいい人だけに幸運が訪れていると思いがちですが、実はみなさんの身にも平等に幸運な出来事が起きています。しかし、それに気づいていないだけなのです。些細な事でも、喜んだり感謝をしたりしてみましょう。星藍☆
2020年01月05日
偶然を運命にかえて成功する人と、偶然がただの偶然で通り過ぎてしまう人の違いは、その人の心構えしだい。その『心構え』で全く変わりますよ。ラッキーは目の前にありますからね。星藍☆
2020年01月04日
自分らしくいるというのは大切なことですが、自分の領域を決め、そこから前へ出なかったり、恐れたりしていては、自分自身の成長を妨げてしまいます。前へ踏み出すのはとても勇気がいることですが、新たな可能性を探し挑戦してみましょう。星藍☆
2020年01月03日
今年の目標や抱負はありますか？何かやりたいことはありますか？些細なことでもいいですね。運気アップな簡単な方法として、『ごめん』とか『すみません』の代わりに『ありがとう』といってみましょう。『ありがとう』は自分も相手も笑顔になりますよ。星藍☆
2020年01月02日
明けましておめでとうございます。皆様にとりまして幸多き年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。モヤモヤしている悩みは早めに解決していいスタートを切りましょうね。星藍☆
2020年01月01日
瞑想は心も頭もよろこぶ最高のご褒美です。しかも簡単。あまり大げさに考えずに、ちょっとしたスキマ時間、2分くらいでもいいので目を閉じて、考えることをストップし、空気の出入り）に意識を向けてみましょう。気持ちスッキリ。クリアになって元気もでてきますよ。星藍☆
2019年12月29日
料理や運動。絵を書く。映画を見る。好きな本を読む。写真をとる。友達とお喋りする。お酒を飲む（ただしほどほどに！）カラオケに行く。自然の中に入る。自分が「理屈抜きで好きなこと」をやることは、自分の魂に栄養を与えること。何より元気になります。星藍☆
2019年12月27日
私たちが発する言葉には「意味」があり「感情」が宿っています。良い言葉にはプラスのエネルギー、悪い言葉にはマイナスのエネルギーがあります。私たちが毎日の生活の中で浴びる幾千もの言葉のシャワーで、あなたの毎日に元気を取り戻すきっかけを作ってみましょう。星藍☆
2019年12月26日
家でも元気になれるのですがどうしても暗い気持ちになりがちです。天気の良い日は、思い切って外に出て太陽の光を浴びてみましょう。それだけで元気になれることもありますよ。何千年と地球に明かりを照らしてきた太陽は人だけではなく植物、動物の命も支えているんですよね。星藍☆
2019年12月02日
人間にとってストレスは心身ともに一番の天敵です。仕事や家事も大切ですが、ストレスが溜まってしまうようでは頑張りすぎね。頑張らない時間が元気を作ってくれます。月に一度、週に一度など自分の生活のペースに合わせて頑張らない時間を持つようにしてはどうでしょうか。星藍☆
2019年12月01日
たまには自分の顔を鏡を見てみましょう。そして、笑顔を作り「良い顔してる。元気いっぱい。今日も一日、この笑顔で元気に過ごそう」と言い聞かせてみましょう。暗い表情をしていると気持ちも暗くなり、明るい表情を作っていると自然に元気になってくるのです。自己暗示ですね。星藍☆
2019年11月30日
楽しい気持ちになりたい時はあえて笑顔を作れば、脳が「あっ今私は楽しいんだな」と勘違いして楽しい気持ちになる物質を分泌し、本当に楽しい気持ちにさせてくれます。新鮮な空気を吸いやすいよう、顔を上げて背筋を伸ばしてパワーを吸収しましょう。星藍☆
2019年11月29日
