今週の魂へのメッセージ｜心を整え、流れに乗るために
こんばんは。結音です。
週初めの今日
いかがお過ごしになられましたか？
週末のリラックスタイムも束の間
仕事や家事などで
慌ただしく一日が過ぎた方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
週の始まりは
やることや考えることが多くて
心が先に急いでしまうことがあります
でも
ご自身の魂に沿った
心地よい流れに乗るために大切なのは
無理に頑張ることではなく
まず自分の心を整えることです
今週は
「急いで進む」よりも
「心の向きを整える」ことが
あなたらしい流れに乗る鍵になりそうです
心の向きとは
あなたにとって大切な価値観や
望んでいる未来
叶えたい夢のようなもの
自分の心が
どちらを向いているのかという
内側のベクトルです
この心の向きがずれたまま進むと
頑張っているのに
なぜか苦しくなったり
望んでいる場所とは違う方向へ
進んでいるように感じたりすることがあります
だからこそ
今週のはじまりに
一度、心の向きを整えてみてください
ゆっくりと深く呼吸をして
私は何を大切にしたい？
本当はどうなっていきたい？
今週、何を丁寧にしていきたい？
そうやって
自分の心にそっと聞いてあげるのです
心が乱れたまま動くと
本当は必要のない不安や焦りに
引っ張られてしまうことがあります
でも
心が整ってくると
今すること
今は待つこと
もう手放していいことが
少しずつ見えやすくなっていきます
次の3つを自分に聞いてみてください
・今、私が本当に大切にしたいことは何？
・焦りから動こうとしていない？
・今週、ひとつだけ丁寧にするとしたら何？
答えをすぐに出そうとしなくても大丈夫です
問いを置いてあげるだけでも
心の向きは
少しずつ整いはじめます
追いかけるものではなく
心が整った時に
自然と重なっていくものです
流れに乗ろうと焦らなくても大丈夫です
まずは
あなたの心を静かに整えてください
心の向きが整った時
必要な道は
自然と見えてきます
今夜
あなたの心が
少しでもやさしくほどけますように
