一見停滞しているようでも、実は、驚くべき成長を遂げています。 比較するのは、他人ではなく過去のあなた。 ３ヶ月前の自分と比べて見てください。 随分成長しましたね。 おめでとうございます。 今は、はるか先の理想の自分を目指すより、 今日まで頑張った自分を褒めてください。 「今」を褒めること。認めること。 「できない」よりも「できたこと」 よく頑張りましたね。 おめでとうございます。