こんにちは。 初夏の空気に変わり、エネルギーが夏へ向かってどんどん変わっています。 同時に、イネ科の花粉や、黄砂でまだまだマスクや薬が手放せない方も多いでしょう。 5月17日にはまた「新月」がやってきます。 ここ1ヶ月を振り返り、自分の本当の気持ちや、やりたいことが見えてきたなら、ここで飛躍するチャンスです。 波に乗るポイントは、「自己評価」を上げること。 ほぼ全員と言ってもいいくらい、自己評価が低いです。 「いや、私はそんな大したことないです。」 これが口癖になってませんか？ 他人から、「できなかったところ」 だけを指摘されると、どうしても「減点」がデフォルトになります。 常に自分のダメなところに目を向け、「できたとこ」は評価しない。 これでは、波に乗れるチャンスも逃してしまいます。 この週末は、どんな小さなことでも、「できた！」にだけ、目を向け自分を高評価してください。 「自分って、もしかしたら天才かもしれない！」 料理の味見をしたらぜひ言ってみましょう。 自分の気持ちが上がる言葉をぜひ、唱えてみて。