おはようございます 今日、3/20は春分 宇宙元旦ともいわれています 古いサイクルが終わり新しい宇宙の1年が始まる 魂のスタートライン 私は、3月に入り自分の中にある負の感情が何回も浮き出て来て、その都度一旦受け入れ、そして、もういらない、と感じた感情は手放す！を繰り返しました 特に昨日3/19は、おそらく私の中で大きな感情の 私は絶対に稼ぐことが出来ない、無理無理 自分が持っていないもの（能力や適性）を持っている人を妬む気持ち 愛されたいのに、どーせ自分なんて人から愛される価値なんかないし、大好きな人から冷たい扱いを受ける！やっぱり自分には愛される価値がない という無価値感 不満、不安、焦り、羨望、嫉妬、あきらめ 苦しい😣ですが、一旦自分がそんな負の🫨を持っていることを受け入れ 持ち続けていたいのか？もういらない？か選択して 手放すと決めました 今朝起きた時には、不思議と体調も回復（偏頭痛も激しかったので）し、少し楽になれていました たまたまこのブログをご覧になられている、あなたも、もしかしたらご自身の内面や現実と理想の間で葛藤され戦っているかもしれませんね 出来る方は、先ずお部屋の掃除やスマホの未使用のアプリの整理など断捨離もおすすめです そして、ゆっくり、自分の湧き上がる感情と向き合い、不要と感じたら手放す、感情の断捨離にも良い日ですよ では、今日も素敵な1日をお過ごしください