「連絡が来ないってことは、もう脈なしなんですよね…？」

電話越しにそう口にする方は本当に多いです。
好きな人からの返信を待つ時間って、胸がぎゅっと締めつけられるように苦しくなりますよね。
スマホを何度も確認して、既読のまま動かない画面が、まるで自分を否定や拒否されているように感じてしまう。
そんな経験、わかります。

でも実は、“連絡が来ない ＝ 脈なし” とは限りません。

むしろ恋愛の現場では、まったく別の理由で返信が止まっていることのほうが多いのです。
例えば、
・忙しい時ほど、気になる相手ほど返信に時間がかかる
・返信内容を考えているうちに数日経ってしまう
・嫌われたくなくて慎重になっている
・LINEが苦手、頻繁に連絡するタイプではない
こうしたパターンは、実は珍しくありません。
特に男性は「気になる相手には適当な返信をしたくない」という心理から、文章を練り続けて返せなくなることがあります。
逆に、あまり重要に思っていない相手には軽いノリで早く返信できたり…。
矛盾しているようですが、恋愛ではよくあることなんです。
ではなぜ、多くの人が「連絡が来ない＝嫌われた」と思い込んでしまうのでしょうか？

それは人の脳が、不確定な出来事ほど“悪い方”に解釈しやすいつくりになっているからです。
不安な気持ちが勝手に膨らみ、実際には起きていない“最悪の未来”を想像してしまいます。

でも、その未来はあなたの頭の中にだけ存在しているものかもしれません。
恋愛の連絡って、数字で測れないからこそ難しいですよね。 あなたの気持ちの上下を、相手は何も知らないまま日常を送っていることも多いんです。

だからもし今、不安で苦しくなっているなら、
「連絡が来ない」＝「拒絶された」
ではないということだけ、心に置いてみてください。
恋愛は、行動の裏側に必ず“その人の事情”があります。
そしてその事情は、あなたが想像しているよりずっと複雑で、優しい理由だったりすることもあります。

もし、
「どうして返ってこないんだろう…？」
「この沈黙は、脈なしなのかな…？」
そんな気持ちを抱えているなら、ひとりで決めつけなくても大丈夫。

あなたが傷つかないために距離を置いたほうがいいのか
もう少し待てば流れが動くのか
それともこちらから動くべきタイミングなのか。
あなた自身では見えにくい“流れ”があります。
あなたの状況を丁寧に読み解きながら、心が少しでも軽くなるように、流れを一緒に整えていきましょう。

ひとりで抱えなくて大丈夫ですよ。