こんにちは、鈴鳴りの杜です。 ご訪問いただきありがとうございます。 5月もいよいよ最終日。 月末は、ひとつの区切りとして気持ちを整えるのにぴったりなタイミングですね。 皆さんは、今月どんな日々を過ごされましたか？ 今日という日は、ただの「5月31日」ではありません。 実は、5月31日は「世界禁煙デー」として、健康や心の浄化を意識する日でもあります。 もし心や体に溜まった不要なものがあれば、それを手放すきっかけにしてみると良いでしょう。 🌿今日のひとこと 「変わることを恐れず、でも心の軸を忘れないで」 5月の最終日は、切り替えとリセットのエネルギーが流れています。 これまで頑張った自分をねぎらい、心の中で「お疲れさま」と声をかけてあげましょう。 そして、「6月はこうなりたい」と、そっと願いを立てるのもおすすめです。 🌸 今日のラッキーアクション ・お部屋やバッグの中を軽く整理して、不要なものを手放す ・好きな香りのハーブティーを飲み、深呼吸をして心を落ち着ける ・自然の中を少し歩いて、新鮮な空気を体に取り入れる もし今日の自分に少しでもモヤモヤや不安があったら、それは「切り替えのサイン」です。 勇気を出して一歩踏み出せば、心がスーッと軽くなり、6月の新たな流れに乗ることができるはずです。 皆さんにとって、今日という日が次へのステップとなりますように。 そして、6月が皆さんにとって、素敵な一ヶ月になりますように。 では、また次回お会いしましょうね。