こんばんは。鑑定士の光芭(みつは)です。 今日は、感情のコントロールについてお伝えさせていただきます。 怒りや悲しみは心から溢れ出してしまう。怒りと悲しみと言うものは、邪念が透けて見えるから、相手を遠ざけてしまったり、引き寄せをブロックしてしまい物事がスムーズにいかなくなったりします。この感情は誰にでもありますが、悲しいこと、辛いことで、誰かを憎んだり、恨んだり暴言を吐いたりすると、言霊は巡り巡って自分の元へ返ってきます。 笑って過ごせることが1番ですが、辛いことがあったとき、感情のクリアリングをすることが大切ですよ。 1人で抱え込まずに誰かに相談すること、自分の好きなことを思いっきり楽しむこと何よりも早めに寝ること、睡眠時間を確保することで、エネルギーの回復、心の回復を助ける事は心理学上でも認められていることです。 辛い時は無理せずにたくさん眠ってエネルギーの回復をしましょう。 私も寝る事や何かに没頭することが大好きです。 自身の好きなものを思いっきり楽しみ、早めに休んで下さいね。 眠れない日はただ横になって体を休めるだけでも充分効果はあります。無になる時間を大切にしてください。 皆様のお幸せと素敵な未来を心より祈っております。 これからお盆の時期に入りますが、物事がうまく進まない方はぜひご先祖様のお墓参りにいかれてみてはいかがでしょうか？きっと幸せの方向に導いてくださいますよ。 まだまだ暑い日が続きますので、熱中症には充分気をつけてこの暑さを乗り切りましょう。 都合によりただいまメール鑑定のみの受付とさせていただいております。 たまにゲリラ待機もあるかも？お楽しみに。