🌷2月のテーマ：自分のペースで歩く
週末は、心と身体のリズムを整える大切な時間。無理をせず、あなたの歩幅で過ごしましょう。
💖2月7日(土)のほほえみ占い
今日は「自分にやさしくする日」。頑張り続けてきた心と体を、そっといたわってあげましょう。温かい飲み物をゆっくり味わう、深呼吸をする、それだけでも十分です。自分に向けたやさしさが、明日への力になります。
💎今日のポイント
- 体を温めてゆっくり過ごす
- 深呼吸で気持ちを整える
- 自分を後回しにしない
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