🎄12月のテーマ：やさしく整える
今年を締めくくる準備が少しずつ始まる12月。心にゆとりをつくることで、毎日はもっと穏やかに整っていきます。
💖12月22日(月)のほほえみ占い
今日は「気持ちをほどく日」。週の始まりですが、肩に力を入れず、ゆるやかにスタートして大丈夫。頑張らなきゃと思ったら深呼吸を。ゆるむことで気持ちが整い、自然と良い流れに乗れます。まずは“できるところから”が合言葉です。
💎今日のポイント
- 深呼吸で気持ちをゆるめる
- 最初の一歩は小さくてOK
- 自分に優しいペースで動く
TikTokでLive配信しています！ぜひフォローしてください！ https://www.tiktok.com/@minden_nico
