【心理学編　悩みの元を教えます！】 こんにちは私たちの日常の苦しみはどこから来るのでしょうか？ 実は全て執着から来ています 執着をいかに手離し事ができるかが、苦しみからの解放の近道なんですね では どうやって手離すことができるか？が問題ですよね 執着の裏側には何があると思いますか？ それは期待です 恋愛であれば、昔のように素敵な時間がもう一度戻るかもしれない・・・ 過去の情報の継続願望 この人だったらできるに違いない 根拠のない思い込み これらを認めることが本当は悔しかったり、悲しかったり、みじめだったり、 自分のプライドが許さなかったりしますよね でも結局自分の守ろうとしている感情やプライドが実は自分を一番苦しめている要因なのです。