長期休暇中に" 心の不安やストレス "を感じませんでしたか？そんなあなたに……

長期休暇中にも生まれやすいあの感情……

ゴールデンウイーク期間中はどのように過ごされましたか？
日常生活から飛び出した環境で、たくさんの影響を受けるタイミングでもありますよね。

・地元に戻り両親、親戚、昔の友だちと会う
・友達と出かけてストレス発散
・彼氏と連休ならではのデート
・日常を忘れ一人でゆったり過ごす
……など、思い思いの過ごし方でリフレッシュされた方もいることでしょう。

しかし、
・家族が中心のイベントになってしまうから彼とは会えない……
・渋滞がひどくどっと疲れてしまった
・好きな人に会えず退屈だった、イライラしてしまった
・義実家に帰省しなければならず苦痛
……そう感じてしまった方も少なくないはずです。

先月あった義実家からの電話……。
コロナで直接帰れない機会が増えてしまったため、今年はGWにこっちに来てもいいんじゃないかとの内容でした。

正直、コロナ前から気乗りしないイベントで……。
ここ数年はリモートなどにより短時間で済ませることができていたため、かなり楽ではありました。
しかし、コロナが落ち着いてきたのを機に、GW以外にも顔を出してまた泊まりなどで長い時間拘束されることが続くのかと思うと嫌になります。

上の子は行ってもゲームをしてばかりいるし、旦那も実家だからなのか何かを手伝うことは特にしないし、気疲れするこちらだけがなぜ毎回行かなかればならないのかとうんざりしてしまいます。

せっかくの休みだというのに、だらだらするなんてもってのほかで、こそこそスマホを触ることも見咎められそうだったので息が詰まりそうでした。
今回は大型ショッピングモールにみんなで行ったものの、次またその次を考えるとストレスでしかありません……。

この長い連休、大変お疲れ様でした。
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" 心の不安やストレス "を感じてしまっているのなら、ため込まず、早めに解消してしまいましょう。