彼氏が元カノと連絡をとっています｜彼の心理と対処法

今カノはわたしなのに！彼氏が元カノと連絡をとる心理

彼氏が元カノと連絡をとる心理としては、ただの女友達として、または仕事や学校関係でやむをえず、ということも珍しくないようです。一方で、相談相手になってもらうケースや下心ありきで連絡をとることもありますので、まずは彼氏の様子をよく観察してみましょう。

ただの女友達として

あなたの周りにも、かつて付き合った彼氏・彼女と今も友達付き合いをしているという人が、一人や二人いるのではないでしょうか。別れた後もなんとなく繋がっている、友達関係が続いているという元カップルは意外に多いもの。

もちろん、今カノのあなたにしてみれば、別れても友達でいる必要はない！と憤りを感じてしまうかもしれませんね。ですが、彼氏にとっては「ただの女友達」の一人にすぎず、あなたが気にするはずがないと思っている可能性があります。

思い出して懐かしくなった

男性とは、どんなに嫌な別れ方をした元カノとの思い出も、時間の経過とともに美化してしまう生き物です。ふと元カノが懐かしくなって、自分からメッセージを送ったり、元カノからの連絡に返信してしまったりすることがあります。

この場合は深い意味はなく、ただのヒマつぶしというケースも珍しくありません。あなたとの関係に不満がある、未練があるといった心理ではありませんので、やりとりが続くようなら釘を刺す、くらいで良いかもしれませんね。

やむをえず連絡していることもある

例えば今も元カノと同じ大学やサークルに所属していたり、職場が同じだったりする場合は、連絡先を削除するわけにもいかず、やむをえず連絡を取り合っているケースもあるでしょう。

あくまで大学・サークル仲間として、職場の同僚として、やるべきことをしているだけなので、あなたに言うまでもないと彼氏は思っているかもしれませんね。この場合、事務的に連絡をする必要性がありますので、あなたにも理解が求められるところです。

相談相手として最適

一度は深く付き合った仲ですので、元カノは彼氏のことをよく理解している一人でもあります。自分をよく知る相手だからこそ、友達関係になった今、「悩み相談の相手にぴったり」と連絡をしている可能性も考えられます。

「わたしに相談してくれればいいのに……」とやるせない気持ちになるかもしれませんが、今カノに弱音を吐くなんてできないという彼氏のプライドだったり、今カノにだけは知られたくないという相談内容であったりするケースもありえます。

ここは状況を見極め、必要性を感じたときのみ対処しましょう。

元カノが甘えてくる

元カノが未だに彼氏に甘えてくるパターンです。

優しい彼氏ならなおさら、相談事を持ちかけられたら無視もできないでしょう。その優しさに漬け込んで、元カノは復縁を企んでいる可能性もありますので要注意！

彼氏にその気はなく親切心からであっても、元カノは勘違いしてどんどんアプローチしてくる危険性があります。彼氏もあなたに心配かけまいとあえて言わないこともありますので、ここはキッパリ気持ちを伝えても良いのではないでしょうか。

元カノに会うつもりで

彼氏が元カノに未練があり、元カノに会うつもりで連絡をしているパターンです。

このような心理は、元カノから振られてしまった男性にありがちなもので、失恋の傷をあなたとの恋愛で癒そうとしたけれど、やはり元カノのことが諦めきれず行動に移した、といったところでしょう。

あるいは、同じ「会うつもり」でも、体の関係を求めてという理由も考えられます。つまり、「都合のいい女」を求めて下心ありきで元カノに連絡をとっているパターンです。

元カノよりも彼氏の方が積極的で、連絡していることを隠している場合は、怪しんだ方がいいかもしれませんね。

どうすればいい？彼氏が元カノと連絡をとっていた場合の対処法

まずはなぜ連絡をとる必要があったのか、その理由を知らなければ始まりませんよね。その上で、嫌なら嫌とはっきり気持ちを伝える、連絡先を削除してもらうなどの対処を行いましょう。あるいは、今カノの余裕を見せてドンと構えるのもありですね。

まずはなぜ連絡をとるのか理由を聞く

どんな理由であっても、元カノと連絡するのは気分が悪いもの。ですが頭ごなしに責めるのは後々の二人の関係に影を落とす可能性がありますので賢明ではありませんね。

まずは連絡の内容と、連絡する必要性についてもしっかり聞いてみてください。元カノとのやりとりを見せてもらえるなら確認しておいた方がよいでしょう。やむを得ない事情もありますので、理由によっては柔軟に理解を示すことをお忘れなく。

「元カノと連絡をとるのは嫌」と素直な気持ちを伝えてみる

彼氏から理由をきちんと聞いた上で、それでも連絡をとってほしくないのであれば、彼氏にハッキリ「嫌だ」と言葉にして伝えましょう。

男性は「察する」ということが苦手な生き物です。直接彼氏に不安や嫉妬を感じていることを、素直に話してしまった方がこじれる心配がありません。

そこでもしも彼氏に逆ギレされたら、元カノとの連絡云々よりも、彼氏との付き合いを考え直すことを強くおすすめします。

連絡先を削除してもらう

元カノの連絡先を確保している限り、今後もこのような疑惑が出てくるかもしれません。連絡先を削除するまで、あなたのモヤモヤはずっと消えることはないでしょう。

元カノと連絡している彼氏をどうしても受け入れられないという場合には、「元カノの連絡先を消さないなら別れる」と本気度を見せる方法も有効です。そこでブチブチ文句を言うようなら、何かしらやましい気持ちがある証拠と言えます。

元カノをどう思っているのかを聞く

彼氏が今現在、元カノをどう思っているかが重要なポイントです。やりとりをしているからと言って、やましい気持ちは一切ない可能性も十分にありえるからです。

特に何もない、女友達としてと主張するのであれば、気持ちに折り合いをつけることも考えてみてはいかがでしょうか。もしも元カノがあまりにも気になるようなら、彼氏に言って元カノに会わせてもらってもいいかもしれません。

いつもと変わらぬ態度で接する

元カノとやりとりしていることを知っていると伝えた上で、「信じてるからね」といつもと変わらない態度で接してみましょう。疑ってかかったり、感情的になったりしてしまうと、彼氏に「ウザい」と思われかねません。

確かなことは、「あなたが今の彼女である」という事実です。とにかく彼氏を信じると心に誓い、今までと変わらぬ態度で過ごしてみてはいかがでしょうか。

不安や嫉妬にかられても！絶対にやってはいけないこと

不安や嫉妬は放っておくと、どんどん大きくなって飲み込まれてしまいます。それで方向を誤って失敗するケースもありますので、まずは冷静になることが重要です。理由も聞かず大騒ぎしたり、しつこく責めたり、縛り付けるなどのNG行為には注意しましょう。

理由も聞かずに大騒ぎしたり怒ったりしてはいけない

まだ何もハッキリしていない状況で、泣き叫んだり、落ち込んだりするのはやめましょう。

何もやましいことがない場合、疑われた彼氏はいい気分ではないはずです。ただ何の気なしに連絡をしていただけなのに、面倒なことになって「ウザい」と思われてしまう可能性があります。

「男性にはハッキリ言わないとわかってもらえないことの方が多い」ということを教訓に、今後に活かすくらいの気持ちでドンと構えましょう。

一度冷静になるためにも、家族や友人に相談してみるのもよいでしょう。気持ちを吐き出すだけで落ち着くこともあります。周りに相談できる人がいないなら、占い師に依頼する方法もありますよ。

彼氏を縛り付けると逆効果になることも

彼氏と元カノとの関係が気になって、メールやLINE攻撃をして監視を強めるのはもってのほか。彼氏を縛り付ければ縛り付けるほど、彼氏の心があなたから離れ、元カノの存在感が増してしまう恐れがあります。

もしも元カノが復縁を望んでいたとしたら、元カノの思うつぼになってしまいますので要注意です！

しつこく責めたりするのもNG

「元カノと連絡とるなんてどういうこと？」「どうしてよ！」「誰から送ったの？」など、彼氏をしつこく責め立てても、良い方向に転ぶとは思えませんよね。

本当に何もなかったとしても、そんなふうに問い詰めてしまったら、どんな答えも「嘘でしょ！信じられない！」となるに決まっています。彼氏とこれからも仲良くしていきたいなら、冷静に対処するよう心がけてくださいね。

彼氏のスマホを見る

彼氏が「見ていいよ」と見せてくれる場合は問題ありませんが、元カノのことが気になって勝手に見たり、毎日チェックしたりするようになったら、彼氏はあなたの存在を鬱陶しく感じることでしょう。

誰だって、信じてもらえないのは辛いもの。それに連絡していても削除していたら証拠はありませんし、ただただ疑心暗鬼になっていくだけです。スマホを覗き見したところで、二人にとってプラスになることは一つもないことを覚えておきましょう。

まとめ

私という彼女と付き合っていながら、元カノとも連絡をとっている……心穏やかではいられませんよね。ですが、彼氏的には大したことじゃないと思っている可能性もあります。

まずは、あなたがどう感じているのか、素直に伝えることが大切です。その上で、連絡先を削除してもらうなどの対応をお願いしてみましょう。間違っても、事実確認もせず大騒ぎするのだけはやめておきましょう。

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