長く付き合っていると、ずっとラブラブ……とはいかないものですよね。それでも変わらず愛してくれていると信じていたのに、最近になって急に彼氏が冷たくなった……ケンカしたわけでもないのに、一体なぜ？ こんな悩みを抱えている女性は意外に多いのではないでしょうか。
この記事では、みん電占いのユーザーから寄せられたご相談・体験談の分析結果に基づき、彼氏が冷たくなった理由や心理、彼氏との関係を改善するための対処法についてまとめています。
「浮気？それとも愛情がなくなったの？」態度が変わってしまった彼氏の気持ちがわからず不安を抱える女性は、記事の内容と自分の状況とを照らし合わせてみてください。彼氏の心理を踏まえ、冷静に対処する術を身につけましょう。
彼氏が冷たくなったと感じるのはどんなとき？
あなたはどのようなときに彼氏が冷たいと感じますか？今の彼氏との関係性を正しく判断するためにも、彼氏が冷たくなったと感じる理由を明確にしておきましょう。
メールやLINEの返信が遅くなった、既読スルーが増えた、連絡が減った、いつもイライラしているなどの意見が多いようです。
返信が遅い・既読スルーが増えた
今まではすぐに返信してくれたのに、明らかに返信が遅くなった、あるいは既読スルーされる頻度が増えてきた場合、彼氏に対して冷たいと感じてしまうことがあります。今までと違う変化が顕著に現れるのが、メールやLINEのやりとりだからでしょう。
忙しければスタンプ1つでもいいのに、何日も放置されると悲しくなってしまいますよね。返事の催促をするのもモヤモヤが残りますし、彼女としては愛情が冷めてしまったのかと不安になるのも仕方がありません。
彼氏からの連絡が減った
以前はどちらともなく連絡をしあっていたのに、最近ではあなたばかりが連絡をして、彼氏は返事をするだけ。彼氏からは連絡をしてこない態度に、変わってしまったと感じることもあります。
付き合いたての頃は、電話やメール、LINEが1日に何度も来ていたのに、今ではこちらからしないかぎりほぼ音信不通……嫌われてしまったのかと不安になるケースは少なくありません。
デートの回数が減った
彼氏からデートの提案が減り、気がつけば毎回あなたから彼氏をデートに誘っている……どうして私からばっかり！と憤りを感じる女性も多いのではないでしょうか。
元々彼氏が不器用なタイプで、彼女主導の関係性だったなら問題ありませんが、以前はまめにデートの企画をしてくれていた彼氏なら、なぜ変わってしまったのか理由が気になりますよね。
しかもデートに誘っても「忙しいから」と断られると、気持ちが離れてしまったのではとさらに不安を煽ることになります。
返事がそっけない・上の空
2人で会っているのに何を話しかけても返事がそっけない、上の空で話を聞いてないという彼氏にも、やはり不安を感じるものです。「へー」や「ふーん」という単調な言葉しか返してくれなくなると、会話も盛り上がりませんし、すぐに終わってしまいますよね。
以前はしっかり話を聞いてくれていたのに、一緒にいても他のことを考えている様子だったり、ボーッとしているだけの態度だったりすることに冷たさを感じる彼女は多いでしょう。
また、LINEやメールの返事もしかり。以前に比べてそっけない文章を送ってきたり、文字数が極端に減ったり、スタンプだけで返信してきたりするなど、あからさまに面倒臭そうな態度を取られた場合も、冷たさを感じて悲しくなるものです。
いつもイライラしている
楽しいはずのデートなのに、彼氏がイライラすることが多くなった、明らかに不機嫌な態度をとるなど、冷たい雰囲気を出されることってありますよね。ケンカでもしているなら理解できますが、特に理由もなくイライラされるとせっかくのデートも台無しです。
以前は愛情表現も豊富で楽しく盛り上げてくれる彼氏だったのに、最近は手も繋ごうとしない、腕を絡めてもどこかよそよそしいなど、彼氏の変化に温度差を感じてしまうのです。
体調が悪くても気にかけてくれない
体調が悪いときは、例え風邪でも心細くなるもの。彼女が体調悪くて寝込んでいるにもかかわらず、「寝てれば治るって」と気にもかけてくれない、心配もしてくれないとき、それがきっかけで冷たく感じるケースも珍しくありません。
もちろん、自身が弱っているために過剰反応したり、ネガティブに捉えてしまったりしているだけという要因も考えられますが、それも理解した上で、「大丈夫？」「俺がついてるよ」といった、いたわりの言葉をかけてほしいと思うのが女心です。
なぜ変わってしまったの？彼氏が冷たくなった理由・心理
彼氏が冷たくなった理由には、気持ちが冷めてしまった、他に好きな人ができた、あるいは仕事で忙し過ぎて余裕がないなどもありえます。
女性はネガティブに捉えがちですが、男性は心理状態によって、心変わりしていなくてもそっけない態度になってしまうことがあることを理解しましょう。
あなたへの気持ちが冷めた
残念ながら、あなたに対する気持ちが冷めてしまったことが原因で、態度が冷たくなるケースはよくあるパターンです。
愛情がなくなったとまではいかなくても、以前ほど気持ちがない、マンネリ化してつまらないと感じている場合、口では言わなくても本音が態度に現れてしまうのでしょう。
ここで追い打ちをかけるように問い詰めてしまうと、一気に別れに向けて加速する可能性がありますので要注意です。
他に好きな人ができた
他に気になる女性や好きな女性ができた場合、その女性のことで頭がいっぱいになって、彼女の存在をないがしろにしてしまう男性もいます。その人のことで舞い上がってしまっているのでしょう。
あるいは、その女性のためにあなたと別れたがっていて、冷たい態度をとることで察してほしいと考えている可能性もあります。勝手な都合ではありますが、そのために連絡が減ったり、そっけない態度になっていたりするのかもしれません。
仕事が多忙で余裕がない・疲れている
男性はマルチタスクができない生き物と言われていますよね。つまり、仕事をいくつも抱え込んでしまうとキャパオーバーしてしまう傾向があります。自分自身に余裕がないのですから、彼女のことを思いやる心の余裕も当然ながらありません。
仕事でヘトヘトに疲れているのに、彼女に色々言われてイラッとしてしまい、冷たいととられてしまう態度になってしまうと考えられます。
この場合はあなたへの愛情がなくなったのではなく、ただ単に疲れているだけですので、忙しい時期が過ぎれば元の彼氏に戻る可能性が高いでしょう。
あなたとの関係に慣れてしまった
付き合いが長くなると、気を遣わず素の自分を見せるようになりますよね。あなたとの関係に馴れ合いが生じることで、ついついそっけない態度をとってしまうこともあります。
時間によって関係性が変化するのは悪いことではありません。一緒にいる時間が長くなればなるほど、家族のような関係性に変化していくのですね。
関係性は改善できる？彼氏が冷たくなったときの対処法
今の状態から抜け出すには、彼氏に聞く方法もありますが、自分を見つめ直して欠点を改善したり、より魅力的になったりして彼氏を再び振り向かせるという方法もあります。
「このまま関係は悪くなっていくの？」という不安に怯えるのではなく、自分からアクションを起こすことも大切です。
彼氏にストレートに聞いてみる
今の状態が耐えられない！でも理由がわからない……とあれこれお悩みなら、タイミングを見計らって彼氏にストレートに聞いてみましょう。
彼氏自身冷たく接していたつもりはなかった可能性もありますし、もちろんネガティブな理由を聞く可能性もあります。
ですが理由がはっきりすれば、解決策も見えてくるというもの。まずは彼氏の心理を知ることで、様々な角度から様子見をすることもできます。彼氏に直接聞くのが怖いという方は、占い師に彼の気持ちをみてもらう方法もあります。
自分の欠点を改善する
最近彼氏が冷たくなった理由に思い当たることはありませんか？一度胸に当ててよく考えてみてください。
原因を洗い出すことで、欠点や問題点を改善し対策することも可能になります。冷たい態度に出る彼氏を責めるだけではなく、自分にも悪いところがなかったか、今一度自分の態度を見直してみましょう。
自分磨きをして再び追わせる
男性は、こちらが追えば追うほど逃げてしまう傾向があります。彼氏を再び振り向かせるには、もっと魅力的に、彼氏の理想のタイプに近づけるよう自分磨きをして、彼氏から追わせるようにすることが重要です。
自分磨きをしている間、彼氏とは程良い距離感を保つことも重要です。特に、マンネリ化や倦怠期が考えられるカップルは、会わない時間がお互いの存在を再認識させることもあります。
久々に会ったときに彼氏にドキッとさせるくらい、イメージチェンジを図ってみましょう。
動揺を見せずいつも通り振る舞う
彼氏の態度が冷たくなると、浮気しているのかも、嫌われたのかも、別れを切り出されるのかもなどと、色々考えてしまいますよね。ですが2人は別れたわけではありません。
動揺して騒ぎ立てたりすがりつこうとしたりしてしまうと、彼氏が引いてしまう恐れがあります。あるいは、あなたが離れることはないという安心感から、彼氏を余計調子に乗らせてしまう可能性も。対処法を実行するためには、彼氏に動揺を見せず冷静でいることが大切です。
彼氏以外に夢中になれるものを見つける
冷静になるためにも、彼氏のことを考えないで済む時間を意図的に作るのも効果的な手段です。
例えば、彼氏以外に夢中になれるような趣味や習い事、興味を持つことで、彼氏に執着する時間が減っていきます。すると彼氏の態度に一喜一憂することもなくなり、気が楽になるのではないでしょうか。
あなたの態度が変化すれば、彼氏も変化してくれる可能性があります。相手が変わるのを待つのではなく、あなたが変わるという方法も試してみる価値ありです。
まとめ
彼氏が冷たくなってしまう心理には、あなたへの気持ちが冷めた、浮気しているといったネガティブな原因もありますが、実は仕事で疲れているだけ、家族のような関係に変化したという理由も考えられます。
いつも通り毅然と振る舞えればいいですが、難しい場合は彼氏に直接聞く、自分磨きを頑張ってみる、恋愛依存にならないよう夢中になれるものを見つけるといった対処法も試してみてください。
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