丁寧な言葉を、優しい言葉を、選んで使ってみてください。自分の言葉を1番聞いているのは、自分自身です。言葉を大切にすることも自分を大切にすることに繋がりますよ。
2019年10月04日
ずっとずっと頑張ってきて、力の抜き方がわからなくなっていませんか。
１つでもいい。自分の素敵なところを見つけてみてください。心が少し緩みます。
2019年10月03日
【前向きに】も大切ですが、前だけ見ていると宝物を見落としてしまうこともあります。宝物とは、あなたがこれまで経験してきたこと。すべてはあなたの糧になってくれています。それを持って進んでいきましょう。
2019年10月02日
人は無意識のうちに自分に禁止していることがあります。
強くないといけない、泣いちゃいけない、甘えちゃいけない、、、
それ、本当にやっちゃいけないことですか。１つ１つ、自分に許可してあげてください。ふっと楽になりますよ。
2019年10月01日
最近ワクワクするようなことがありましたか。ワクワクはさらにいいことを引き寄せてくれますよ。自分を楽しませてあげる、そんな気持ちを意識して待ってみてください。
2019年09月26日
不安になるのは、あなたが真剣に想っているから。不安を怖がりすぎなくていいですよ。でてきたら、抑え込むのではなく、そうだねーって聞いてあげましょう。いつでもお話しください。
2019年09月26日
自分の考えや行動を変えていくとき、「ここがダメだから」ではなく、「さらに良くするために」変化しましょうね。あなたはもうすでに素敵なんですから。
2019年09月25日
『私なんて、、』なんて、思わなくていい。あなたは唯一無二の存在なんです。『私なんて、、』をやめることが自分を大切にする第1歩です。
2019年09月24日
人を気遣って言えないこと、抑えている想い、ありませんか。
消そうと思っても消せないですよね。
ここなら大丈夫。話してみてください。
2019年09月23日
寒いと感じるときもあるくらい、冷えてきましたね。体に力が入っていませんか。自分を撫でて、緩めてあげましょう。
2019年09月21日
寒いと感じるときもあるくらい、冷えてきましたね。体に力が入っていませんか。自分を撫でて、緩めてあげましょう。
2019年09月21日
ついつい、自分の欠点に目がいってしまっていませんか。それでは自分に否定エネルギーを向けてしまいます。それがさらに欠点を意識させ、、、悪循環です。良い波動を遠ざけることにもなってしまいます。
あなたの良いところ、見えていますか。見えないときは私がお伝えします。
2019年09月20日
心配かけないように、、、迷惑にならないように、、、と、閉じ込めている想いはないですか。溜め込んでばかりだと、知らない間に心が限界を迎えてしまいます。どんなことでも大丈夫。話してみてください。
2019年09月19日
頑張り続けているあなた。
まだできる！もっとやらなきゃ！って、
さらに追い込んでいませんか。
ここまで頑張れたあなたはすごい！
認めてあげましょう。休むことを許してあげましょう。
2019年09月18日
急遽、待機を追加させていただきました。
あなたの不安、モヤモヤ、そのままお話しください。
2019年09月13日
心が限界なのに、前に進むことなんてできません。
無理をしても後でつらくなってしまいます。
まず、エネルギーを取り戻すこと。それから、もう一度、落ちついて見直してみましょう。
2019年09月12日
「これしかない」と、１つの選択肢しかないように感じてしまうと、
何がなんでも、と執着が生まれます。執着はあなたを制限してしまいます。もっと自由になっていい。いろんな道を探してみましょう。
2019年09月11日
落ち込んで、下を向いていると、せっかくの助け船に気づけないことがあります。前を向いて、チャンスがきたら掴みましょうね。
2019年09月10日
『当たり前』のことはありません。
人も、物も、愛情も、、、。
もう一度見直してみませんか。
あなたがどれほどの奇跡の中にいるのか。
感謝もわいてきますよ。
2019年09月09日
つらいときは「つらい」と言っていい。言ってもいいと思える人がいないなら、その気持ちを話してください。
2019年09月08日
