星河 ミチル先生のつぶやき

星河 ミチル先生写真
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267円/分
全ては自分の思い通りにはならないけれど…その中で「自分を大切にする」選択は?と考えたらどうなのだろう…お客様と話しながら私自身学びます。

2021年02月26日

自分の心を変えることってすごく難しいです。でも行動を変えることは案外簡単なのです。例えば…朝、必ず3分間窓を開けるとか…レモン水を飲むとか…。そんな小さな行動が今日の自分を元気にしてくれます^^私は今朝から朝ジャズを聴きました!

2021年02月25日

悩み事は雪だるま…。こねくり回すと大きくなります^^その悩み事から少し離れた視線を持つ、誰かに聞いてみるというのが「雪だるま」にしない秘訣です!

2021年02月24日

今日の楽しい1日は、外側からの環境だけではなく自分の内側から溢れ出るものにできます^^どんなに外は嵐でも、心は平和でいたいですね!そしてそれは少しのコツなのだと思っています。

2021年02月23日

失ってからでは遅いもの…それは「健康」です^^心の健康を害して、体が不調になることもあるし…その逆もあります。 大きく深呼吸して、そして不要なストレスは吐き出してくださいね! いつでも自分にハナマルを!!!今日もキャンペーン中です^^

2021年02月22日

キャンペーン期間中の私です^^本日の業務は終了しましたが26日(金)までです。人生100点は難しいですが…今の自分の「あるものを知る」そんな鑑定ができたらと思っています。 あなたは「愛されて」います。気がついてくださいね^^ 明日も待機いたしますね!

2021年02月21日

ミチル地方、お天気がいいです!(笑)こんな時は本を片手にお散歩をして、素敵なカフェに立ち寄りたいですね^^ただ気温差が激しいと「自律神経」も乱れやすくなりますので、無理なく過ごしてくださいねー!

2021年02月21日

自分を責めて責めて生きてしまっている方がいます。でも…失敗しない人間なんて1人もいないのです。 だったら自分だけは自分のことを「許して」「納得」してあげて欲しいなぁって思うのです^^

2021年02月20日

気温差が激しいですが体調など大丈夫ですか? 無理をせず、暖かい飲み物を飲みながらリラックスしていようかと思っています^^ 適度にリラックスしている時、脳が一番冴え渡るんですよ!

2021年02月19日

ここ最近…徹底的な断捨離をしていますが「心が整う」と言う状態がわかります。 ミニマリストまではいかなくても、ものが少ない生活は逆に豊かですね!

2021年02月18日